性生活也能算出来长期没有性生活竟然会

时间：2019-06-10

来源： 耐美尔学堂

摘要：看到这个数据可能有很多人会感慨自己的性生活频率远远不够啊，这个公式是美国学者发现的，所以这套数据相比更适合欧美人的情况。

某情感机构在网上发起了一个调查：过去的2017年，你的性生活次数是？有接近20%的参与者勾选了最底端的一个扎心选项：“零”。

前段时间，“佛系青年”这个词大行其道，修身养性、禁欲等说法在朋友圈里的出现频率也居高不下。

有几位创业的同事凌晨两点钟发了一个朋友圈，接着立刻被熟人怼道：“这么晚还不睡，一看就没有性生活……”

没有性生活，成了某些自诩高知人士的一种自黑和自嘲。

但是食色性也。生活总是需要有合理的平衡，如果性生活太少，也会增加生活中的焦虑，或者增加婚姻的不稳定因素。

那么，我们都知道过度的性生活会影响健康，那么性生活的频率怎样才是合适的呢？

怎么算性生活频率

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的十位数*9。

所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。

举个栗子，假如今年28岁，那么2*9=18，也就是不影响健康和状态的前提下10天可以有8次性生活。

以此类推，30岁之后，3*9=27，就是20天内可以进行7次性生活。

40岁之后，4*9=36，也就是30天进行6次性生活。

50岁之后，5*9=45，也就是40天可以进行5次性生活。

60岁之后，6*9=54，也就是50天可以进行4次性生活。

即使到70岁，80岁也可以进行适当的性生活。

看到这个数据可能有很多人会感慨自己的性生活频率远远不够啊，这个公式是美国学者发现的，所以这套数据相比更适合欧美人的情况。

只要在性生活过后，夫妻双方感到精神愉悦，也没有影响到工作状态就是好的，不必要纠结于次数，毕竟质量更重要。

那么如果长久没有性生活会不会对身体产生影响呢？答案是肯定的！

男性

1、性功能衰退

《美国医学杂志》上的研究指出，性生活次数很少的男性，发生阳痿的风险是每周至少一次男性的两倍以上。

这是因为，在每次产生欲望时，男性的大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨！”的信号。

而若长期不过性生活或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。

2、影响精液

如果长时间没有性生活，精液就会一直储存在身体内，形成液化不完全以及结块的现象。当精液射出后就会呈现淡黄色，且粘稠。

3、变得焦虑、烦闷易怒

没想到吧，性生活竟能帮助发泄压力和不良情绪。这是因为在这过程中，大脑会分泌内啡肽和催产素，而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。

所以，很久没有为爱鼓掌，人可能会焦虑、易怒、情绪低落。

女性

1、内分泌失调

正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。

最直接的后果，就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……

更有冲动得不到疏解者，很可能就化欲望为食欲，结果就是越来越胖……

2、痛经

女生的大姨妈和性激素分泌有很大关系，长期没有性生活的人会导致激素分泌减少，影响到大姨妈，出现痛经的情况。

3、阴道炎

女生由于阴道位置的特殊，阴道内会有大量细菌，不过阴道本身有自洁功能，这是因为阴道内分泌的一种粘液可以杀菌。长期没有性生活会导致这种粘液减少，病菌大量产生从而引发阴道炎。

4、精神影响

女性如果性欲旺盛，但是却长期没有性生活，激素会沉积在体内，影响神经系统。而且长期没有性生活会性冷淡，性能力下降，导致更年期的提前。

人的生理要遵循自然规律，避免强行制止自身欲望。过度的抑制性生活也会造成提前的衰老。所以建议各位粉丝还是要进行适度、适宜的性生活。