性生活时间短无非就是因为这几个原因

时间：2019-06-12

来源：前列腺钙化

摘要：在进行性生活的时候会处于比较紧张焦虑的情绪状态中，而且处于焦虑紧张的状态会导致交感神经被影响，也就容易让自己出现射精过快的现象，特别是一些焦虑情绪比较严重的男性，在进行性生活的时候容易形成条件反射。

对很多男人来说，性生活是他们比较关注的问题，有些男人因为身体的种种原因而导致性生活时间短越来越短，这困扰了很多男性，其实男性性生活的时间短主要是以下这几个原因导致，只要查明原因就能够采取正确措施进行应对。

男人坚持时间短的主要是哪些原因？

一、心理因素

有一些男性会因为生活或者工作的压力而让自己过于焦虑，在进行性生活的时候会处于比较紧张焦虑的情绪状态中，而且处于焦虑紧张的状态会导致交感神经被影响，也就容易让自己出现射精过快的现象，特别是一些焦虑情绪比较严重的男性，在进行性生活的时候容易形成条件反射。

二、器质性疾病

有一些男性患有一些器质性疾病，如尿道炎、包皮过长、附睾炎、前列腺炎等疾病，这些疾病的发生如果没有及时治疗，就容易让男性的性功能被影响，极其容易导致阳痿或者早泄的出现，因此在出现这些疾病的时候要及时采取措施进行治疗，才能够避免自己出现性生活时间过短的现象。

三、身体素质比较差

有一些男性的身体素质比较差，在进行性生活的时候也就会出现同房时间过短，这主要是身体素质比较差，就容易出现性功能失调，在出现性功能失调的时候，早泄是比较常见的一种问题。

四、龟头过于敏感

有一些男性在平时禁欲的时间比较长，这样就会让龟头的敏感程度下降，在这种情况下如果进行性生活就会因为龟头敏感度过低而被刺激，也就容易导致射精过快的现象出现。

早泄的护理措施：

1、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

总的来说，男性如果发现自己的性生活时间段不要过于担忧，要观察自己是频繁出现或者是偶尔出现，如果偶尔出现就不用过于理会，而是频繁出现就要注意自己是否出现早泄，在这种情况下要及时就医，并且采取相关的措施，同时在日常对于自己的私处也要格外注意。