男人失去性福是谁的错

时间：2014-02-28

来源：健客网社区

摘要：前列腺炎，睾丸炎，尿道炎，性功能障碍，早泄，阳痿，不育……随着这些男性疾病发病率的不断上升，男人们可谓是越来越不性福。那么，都是谁夺走了男人们的性福呢？男人们不性福都是谁的错呢？

　　男人们都在大声呐喊：”我不性福！”。也是，且不说男人们在高房价高物价高压力的环境下”憋屈”生存，就单论让男人们心力交瘁的各种男性疾病，估计就让他们焦头烂额了吧。前列腺炎，睾丸炎，尿道炎，性功能障碍，早泄，阳痿，不育……随着这些男性疾病发病率的不断上升，男人们可谓是越来越不性福。那么，都是谁夺走了男人们的性福呢？男人们不性福都是谁的错呢？

　　1、肥肉

　　也许你觉得电视武侠剧里大口喝酒大口吃肉的大侠们很man，很有英雄气概。但事实却不是这样的，大口吃肉只会让你越来越不man，越来越不爷们。男人吃太多的肥肉，体内积压的脂肪和胆固醇让会血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，男人们怎么能爷们？何况这些都是细小的血管，最容易发生堵塞。

　　2、高脂牛奶

　　牛奶和乳制品中富含高蛋白，需要补充蛋白质的人都会选择通过牛奶和乳制品来实现。但如果是全脂牛奶和乳制品，男人们还是敬而远之比较好。因为全脂产品富含的脂肪并不比肥肉少，所以高脂牛奶及乳制品的危害并不亚于肥肉。有些人不注意还会将二者同时使用，我想起其破坏性效果也许会立竿见影的。

　　3、油炸食物

　　肯德基，麦当劳，德克士，华莱士这些获得人们青睐的快餐餐饮业对人们的危害是不可预见的。里面的食物，你有细想过有多少都是油炸食物吗？薯条，油炸鸡块，鸡翅，鸡腿，油条这些油炸垃圾食品在菜单上可谓是榜上有名。在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

　　4、精面粉

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　以上这些食物都是会让男人们失去性福的危险品，在生活中男人还是少吃为妙。当然，也不是会所不吃，坚持的原则是”适量”，任何东西过量了都会对身体造成影响。男人们在日常生活中要多参加运动，要有健康的饮食，有一个良好的身体，才能远离性功能障碍，才能有性福的生活。