吃喝玩乐男人最在行，缠上男题最为悲惨

时间：2014-04-30

来源：健客网社区

摘要：睡懒觉、旅游、泡吧、k歌、打麻将、玩游戏，最在行吃喝玩乐的男人们估计已经是早早的做好了假期安排。

　　五一已经就在门口了，男人们一颗颗躁动不安的心已经开始按耐不住了。好不容易盼到了假期，总算可以尽情的吃喝玩乐了。

　　睡懒觉、旅游、泡吧、k歌、打麻将、玩游戏，最在行吃喝玩乐的男人们估计已经是早早的做好了假期安排。但是，小编还是不厌其烦的提醒一下男性朋友，节假日很多的生活细节不注意可是会影响男性健康的，所以为了男性朋友们有一个快乐而健康的假期，小编还是给你们泼点冷水吧。

　　冷水一：吸烟多造成阳痿和不育

　　吸烟有害健康，吸太多的烟对男性功能的伤害很大。五一不在办公室，想抽就抽，随时随地，谁也拦不住。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，进而引发男性不育问题。

　　此外，尼古丁直接刺激体内的交感神经，产生肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质会使生殖器无法充血，导致阳痿，而且长期吸烟导致对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到阳痿。抽烟对男性功能的伤害甚于过量饮酒，爱抽烟的男性应该少抽烟甚至及时戒烟。情绪抑郁也是阳痿的诱发因素，那些常常抽烟”解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

　　冷水二：酒过量前列腺”喝醉”

　　五一假期中应酬频繁，甚至天天有饭局的人也不在少数。曾有人跟医生诉苦：”由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便！往往人家都上车走了，我还在一边”酝酿情绪”呢，越着急越尿不出。你说咋办？”

　　酒会让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就出现了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步发展。

　　冷水三：坐太久滋生大堆问题

　　外出自驾游，在家上网冲浪，和朋友打麻将，一坐就几个小时，连上厕所都来不及。一不注意，毛病就来了，前列腺部位明显不舒服。医生解释，经常久坐不起，很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，

　　短时间的坐位尚好，但时间一长，会造成局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。此外，长时间保持坐姿还会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中，容易产生湿疹。

　　冷水四：玩得累障碍、感染缠身

　　节假日里，不少男性都会选择和朋友一起旅游。在旅游中男性依然起到主干的作用，买门票、张罗吃饭、安排住宿、看管行李，尤其是还要照顾家中的老人和孩子，这一件件差事都少不了个”累”字。

　　因为”累”容易导致夫妻生活的”障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因导致的性功能障碍是引起男性阳痿的常见因素，在中青年男性中都有可能发生。疲劳引起性功能障碍，主要是因体内会产生大量的”过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。