前列腺炎怎么进行饮食保健

饮食保健是前列腺炎治疗中一个很好的辅助措施，前列腺炎患者要注意多补充蛋白质、维生素和矿物质。

1、蛋白质是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常饮食中，患者应多吃富含蛋白质的食物，如：瘦肉、鱼虾、蛋类及各种豆制品等。食物烹制时最好是蒸、煮、烧、炒等方法，可避免食物营养的损失。

2、前列腺炎患者要补充维生素。维生素A，可以促进蛋白质的吸收和合成，进而加速细胞的分裂，使新细胞生长。维生素C，具有很好的抗病毒的作用，进而有效的增强的身体各项机能的免疫力。维生素E，能够很好的调节男性性腺的功能，增强精子的活力。

3、前列腺炎患者也要多吃富含矿物质的食物，缺铁很容易出现疲劳、面色苍白等症状，在性交后这些症状会加重。因此，在日常生活中，男性朋友们一定要注意这些物质的摄入。因为，这些微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。

（文字编辑：邓湘东）