一步步来通往高潮的步奏

适当停顿

针对不同的性爱人群，性爱方式也会有所不同。在做爱过程当中，已经确保自己能够坚持长时间不 射精的男人可以采用这个招式。总是表现出想 要高潮却没有高潮的样子，你身下的女人会因为你的情绪带到，说不定哪个阶段就忍不住提前高潮了。

直冲到底

持久的性爱是每个男人所渴望的，但对于不能够长时间性爱的男性来说，并不是没有办法可言。若性爱时间不够长久的话，这种一鼓作气、速战速决的性爱方式更能够给女人冲击的 快感。相比本来就不能持久还总是扭扭捏捏的性爱来说，这样的性爱倒来得痛快。

改变时间

不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。

温馨摇椅

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到（如录像等）的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。

欲擒故纵

一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。

因此，可以自制一份做爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为做爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

（文字编辑：邓湘东）