几个利于女人性高潮的前戏技巧

　　给她充分的爱意

男人在 房事中或许可以用下半身思考，而女人则不行，女人必须有感觉，有爱，才能获得高潮。所以男人要做的第一步，就是给她爱，让她感觉到信任、依赖。就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感，征服的 快感在驰骋之际油然而生。当然，假如男性的欲念蠢蠢欲动，由女性主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。

　
　“攻击”要温柔

再刚强、大力的男性，在前戏时也要控制自己的力道，以温柔取胜。尤其是刚开始发动进攻时，必须是温柔攻势。你可以把女性的身体想象成一种乐器，刚开始在弹奏的时候，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，温柔爱抚，从最远的肢体向重点部位慢慢接近。

亲吻和爱抚都很重要

亲吻、爱抚都是前戏中的重要技巧，也是男人喜欢的，但是如果一会儿亲吻、一会儿爱抚显然不够激烈，让亲吻和爱抚齐头并进，能够让女性的快感加倍。男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、胸部等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位。而在亲吻的同时，手也要同步跟上，运用指腹轻抚、指尖转圈、指头按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，所有能想象得到和有待开发的敏感带上大展身手。手口并用，给女性带来不一样的快乐。

　
　利用性幻想激发性欲

女性跟男性一样，也拥有自己的性幻想，而且性幻想能激发女性的欲望，给女性带来快乐。如果你不介意，请给她美好的性幻想。比如她喜欢某个男明星，那么你在跟她同房时，可以让她闭上 眼睛，然后模仿该男明星的声音，假扮是她幻想的那个人，给她一场不一样的前戏。

产后女性要锻炼盆底肌

盆底肌锻炼也可以当做一种有趣的前戏互动游戏，来促进女性的高潮。有些女性在产后发现自己yin道松弛，无法像之前一样获得满意的性高潮。那么就需要进行盆底肌锻炼了。与任何肌肉组织一样，盆底肌肉如果不经常锻炼，就会变弱而失去弹性。尤其是在女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。这将直接影响性生活质量，可能会使您在 性爱过程中体验不到之前的快感。私密紧致哑铃，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人。

（文字编辑：邓湘东）