3大技巧让男“性”奔跑起来 – 哪个妞污

3大技巧让男“性”奔跑起来

3大技巧让男“性”奔跑起来


时间:2017-05-15

来源:丽水九龙男科

摘要:骑马时的精神状态与性爱有共通之处,驾驭、掌握、控制、改变,甚至为所欲为的“主动性”体验,都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性,锻炼全身,尤其是腿部肌肉,使之强健有力。

  导语:男人最怕的就是阳痿早泄等性功能障碍,可是,现今缺乏运动的男人们,有多少正深陷“早泄门”不能自拔呢?来看看,哪些运动可以帮助男人“雄风再展”吧!

  1、游泳增强耐力

  这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

  2、“猫伸展式”放松肩颈

  瑜伽中的“猫伸展式”,如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地,臀部坐在脚后跟上,双臂往前伸,手掌触地,臀部尽量保持不动。维持15秒,再慢慢放松,恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部,缓解疲劳工作带来的酸麻感,避免肩颈因过度紧张而出现病变。

  3、骑马锻炼腿力

  骑马时的精神状态与性爱有共通之处,驾驭、掌握、控制、改变,甚至为所欲为的“主动性”体验,都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性,锻炼全身,尤其是腿部肌肉,使之强健有力。

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