性恐惧的症状和治疗

时间：2017-03-14

来源： 两性咨询与辅导

摘要：一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性交产生恐惧。其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。

　　性恐惧症状是对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。

　　已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性交产生恐惧。其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。

　　一旦涉及房事等性活动，令人不寒而粟的不幸经历便会在脑中回现，同时也产生相应的恐惧及生理反应。夫妻之间不正常的夫妻生活亦可引起性恐惧，如房事时一方施虐或过于强暴的举动，致使另一方受到身体损伤或心理损伤，便有可能发展成为性恐惧。

　　有些妇女，原来有正常的性活动，但由于曾难产，或避孕失败曾人工流产等原因产生了性恐惧。性恐惧也常常是某些性功能障碍或性心理障碍的症状之一。如性厌恶、性疼痛、阳痿、早泄、阴道痉挛者都可能出现性恐惧。

　　一些与性发育和性取向有关的心理及行为障碍也可伴发性恐惧。不敢进行正常的性活动或性活动次数明显减少是性恐惧的必然后果，因此常常影响到婚姻关系的稳定。除此之外，性恐惧者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。

　　性恐惧治疗的最基本的预防措施是对性知识的学习和了解;对不幸受到强奸、性骚扰的儿童(儿童食品)，要及时全面地进行心理危机干预和给予长期的心理调节，以恢复其自信心;对于继发于性功能障碍的患者，重点在于治疗原发病，如阳痿、早泄、阴道痉挛等。原发病治愈后，性恐惧很可能随之消失。

　　针对性恐惧本身，亦可以采用系统脱敏法，即首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏。例如开始让患者与其配偶接吻，使之产生恐惧(但很轻微)，然后全身放松;平静之后再次接吻，恐惧之后再次放松;如此反复多次，直到接吻不再恐惧;按此逐级脱敏，直到性交。目前国内对性恐惧治疗比较有效的方法是妮哥亩脱敏疗法，该疗法通过逐级脱敏的方法，让性恐惧者逐步摆脱对性的恐惧心理，其治疗效果在98%以上。