男性心理问题多 压力山大抑郁不堪

时间：2018-12-17

来源：健客社区

摘要：男性心理问题还是比较大的，从他承受的社会压力与自身年龄增长、身体等状况导致其焦虑不安、猜疑嫉妒、又或是常听过的更年期，此等心理问题是普遍存在于步上中年或者将要成为中年的男性。

男性心理问题有多大?如果把很多重担都压在一个人的身上，年龄的增长又会导致一个人患得患失，疑心病重，心理压力很大，那就可以想象到他会有多大的心理问题。一般的青少年男性活力十足、好奇心重，所以他们普遍的心理问题不在这方面，这种问题最可能出现在哪里，就是那些本身是社会青壮年正逐步迈向中老年行列的男性，他们普遍会遇到这样的心理问题，这时候身为旁人，其实应该多一些理解与帮助，这就要求你要知道中老年男性可能存在的心理问题了。

男性心理问题

精神压力大：在日常生活中，精神压力乃无可避免。某程度的压力能让我们作好准备，迎接未来的挑战，所以未尝不是好事。但是过大或持久的压力却会减低免疫能力，导致身体受到多种疾病的侵害。

嫉妒心理：心怀嫉妒的中老年人往往内分泌功能和内脏功能紊乱，造成失眠、焦虑、高血压、冠心病、胃溃疡、恶性肿瘤等多种身心疾病。嫉妒心理伤人伤己，必须加以调整。但是往往嫉妒者本人认识不到自己是嫉妒的心态，知道出现不良后果之后才有所察觉。

猜疑心理：人到老年，疑心加重，有的老人整天捕风捉影、疑神疑鬼，自己工作不顺心，总认为有人背地搞鬼，别人态度冷淡就认为别人瞧不起自己等等。

固执心理：许多老年人凭着自己的成功经验表现出近乎固执的自信，总认为自己是正确的，听不进去意见。

焦虑恐惧心理：许多中老年人面对自身不断衰老的现实，随时而至的疾病和死亡的威胁，难免对未来生活产生恐惧之感。正是由于这些没有必要的焦虑、紧张和恐惧情绪造成严重的精神负担，对中老年人身心健康构成威胁。

孤独抑郁心理：老年人的孤独抑郁心理来源于两个方面，一是由于退休、子女独立、丧偶等原因造成的孤独感觉，另一种是自卑、逃避心理等主观因素引起的社交障碍的心理倾向，这样造成老年人和社会沟通不良，形成一种恶性循环。

心理衰老：主要表现是想象力减退、情感体验不稳定、意志衰退、反应能力下降、兴趣爱好减少等。更年期神经症：有些中年男性出现心身功能失常所致的神经症，我们称之为更年期症状，如失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、易激惹、烦躁、焦虑不安，同时伴有心悸、潮热、多汗等植物神经功能症状。

中老年男性心理问题如上文所言主要是集中在心理焦虑、压力山大，对他人的嫉妒、观念的逐渐凝固，如果调节不好自身还会觉得孤独抑郁，了解完这些，在旁的亲戚朋友就要多一点关爱与帮助，让这些转变的人群有个适应的过程，虚心去接受它。