产后性欲为何越来越差

大部分的孕妇在怀孕期间会禁止性爱，因为性爱会让胎儿受损。经过10个左右的禁欲，一般来说生完孩子，可以性爱时会有很大的性欲，但是事实却不是这样的，很多夫妻反映，在生完孩子之后性欲大不如前。

许多新手妈妈都在抱怨性事，修女已然缠身，恨不能家里男人变成修道士或是苦行僧这样才对等，而你有这样的感觉吗？到底是什么原因导致一部分女人当妈后变“修女”？

照顾孩子身体很累

面对孩子的到来，许多新手妈妈疲于应付，每天的哭闹和繁重的家务导致一部分妈妈体力不支，精力的减退，自然性致降低，从而怀疑修女怎么缠上了自己？

应对：适量放松一下自己，寻求亲人和伴侣的帮助，定时从繁重的家务中解脱出来，让身体得到放松，精力得到恢复，自然性致提高。

太多的抱怨导致性欲减低

当妈后很多女人加入到怨妇的行列，不是抱怨没人帮忙看孩子，就是抱怨孩子太累人。所有的一切都成了她的发泄对象，抱怨使情绪失控。不知不觉中怨妇、泼妇的称号缠身，面对家里的男人哪还有性致？“性惩罚”倒成了家常菜，稍不如意就是对男人施展性惩罚。这样做的后果，一是导致性冷淡，二是导致男人出轨。

应对：做什么也不要做怨妇，抱怨只会导致负面情绪从而引起身体机能的减退。保持积极乐观的态度，也是增强性欲的一种条件。

　
　身体没恢复导致没性欲

生产的过程中的失血容易导致妈妈体质下降，再加上产后营养的不足导致妈妈体质下降，从而引起性欲减退。产后许多妈妈时常出现贫血、头晕的现象，面对孩子的哭闹常常力不从心，体质的下降使妈妈疲于应对，还怎么谈性事？

应对：多参加锻炼，补充足够的营养。多食补气、补血滋阴一类的食物。条件好的可以去健身中心办个卡，也可以服用一些营养品。只有体质好了，才能兴致盎然。

精神紧张的结果

许多妈妈产后害怕怀孕导致精神紧张从而引起性欲下降。生产总会给女人留下一定的阴影，而把这种阴影扩大化势必导致性欲下降。

应对：合理的避孕措施让你轻松应对性事。产后最好采取上环一类的节育措施，如果自身不适合上环，可以用避孕药或是避孕工具。当然避孕工具最适合妈妈们，而在哺乳期是不适合用避孕药的。选择合理安全的避孕方法，让心情放松，修女自然离你远去！

　　阴道松弛的结果

生产的之后阴道不能恢复生产之前的紧密度，导致在性爱中得不到快感，也不能给对方快感，最终导致性欲减退。

应对：阴道的紧实程度直接影响到女性的私密体验。任何女性随着年龄的增长、生育等因素都会出现阴道松弛的现象。而LELO的LUNAsmartbeads智能露娜球可以帮助女性进行凯格尔锻炼，提高阴道的紧实程度。智能露娜球如同私人教练一样，只要紧跟它的频率，每天锻炼5分钟，就可以让阴道恢复如初紧致，让他再一次发现当年的感觉。

(文字编辑：蔡俊怡)