什么是给婚姻“放假”？

时间：2017-01-18

来源：婚姻情感专家舒心

摘要：有时候觉得，婚姻和家庭原来就是这样无聊，生命就这样被消耗了，真是心有不甘。听朋友说，夫妻进入“家庭空巢期”后，应该“给婚姻放放假”，让夫妻重新去体验一种富有新鲜感的生活。

　　我们的婚姻应该算是幸福美满的，因为我们家年年被评为“五好家庭”。但今年以来，不知什么原因，我们夫妻俩总显得病怏怏的，提不起精神来，似乎生活失去了生气，家庭进入了凝滞状态，再也没有激情。

　　原以为孩子大了，负担少了，生活会更轻松。但现在发现，人到中年，孩子独立了，夫妻的生活反而更沉闷了。每天都按时上班，按时回家，洗衣煮饭，我看报纸他看电视，累了倒床就睡。日复一日，平淡得令人生厌。

　　我和丈夫都有一种感觉：我们老得太快了，内心甚至有窒息和沉重的感觉。有时候觉得，婚姻和家庭原来就是这样无聊，生命就这样被消耗了，真是心有不甘。听朋友说，夫妻进入“家庭空巢期”后，应该“给婚姻放放假”，让夫妻重新去体验一种富有新鲜感的生活。请问，什么是给婚姻放放假？

　　许女士：

　　你目前的心理状态是因生活内容老化、生活激情退化、思想情感僵化所致。我认为你可以先与丈夫沟通，向他谈出你的感受，让他理解你对现状的不满。可能你们的确需要给自己的婚姻“放假”了！

　　“婚姻放假”在发达国家颇为流行。婚姻心理学家认为，所谓“婚姻放假”（也可称为“婚姻休假”），是指夫妇双方在婚姻中遇到某种一时难以解决的问题时，在征得对方同意的前提下，单独居住一段时间，对当前的婚姻状况和夫妻感情进行冷静的反省。当然，这种以“休假”为目的的单独居住，并非那种无法再塑婚姻、等待离婚的“分居”。

　　根据我国的国情，你可以趁单位的休假时间，走走亲戚，或单独外出旅游，时间以1-2个月为宜。在此期间，你可以调试一下自己的心理，以较为客观的态度，对近年来你和丈夫、孩子的关系进行一番反思，看看是否过去对孩子倾注了太多的心血，而对丈夫有所忽视；或者，双方都以孩子为中心，彼此有所怠慢，以致当孩子独立之后，双方感情缺少了支撑点。其实，这是许多中年夫妻在婚姻“空巢”阶段都出现了的问题。

　　只要你给婚姻放了假，相信你丈夫也会借此机会，对你们的夫妻关系做同样的反思。但愿在此“休假”期间，你们双方都能产生一种期待，即结婚之初的那种激情与活力。不少婚姻专家都建议，当孩子独立之后，夫妻要做一番心理与行为的调整，别总是顾着孩子的需求，要把劲儿多使到夫妻关系之中，弥补多年来因养育孩子而淡化了的夫妻感情。我想，这就是“婚姻休假”的意义吧。当然，如果夫妻能一同去休假，来个“二度蜜月”，也可以达到调试婚姻的目的。