来说说自慰这件小事

时间：2016-03-21

来源：健客网社区

摘要：目前，还没有任何证据表明自慰会带来生理上的直接伤害。所以，你以前了解的关于自慰的知识可能都是错的，你需要从这篇文章开始重新了解–“自慰”。

　　自慰的危害多半是由于自身心理因素造成的，看多了“自慰有害论”的东西，就会自己给自己心理压力，最后憋出病。目前，还没有任何证据表明自慰会带来生理上的直接伤害。所以，你以前了解的关于自慰的知识可能都是错的，你需要从这篇文章开始重新了解–“自慰”。

　　自慰需有度：

　　小“慰”怡情，大“慰”伤身。意思是说凡事需有个度，过犹不及，如果你每天都自慰两三次那肯定是会“精尽人亡”的，精液射完之后需要3、4天的时间重新生成，你像挤牙膏一样的反复挤压JJ，妄图释放最后一颗精子，能不出问题吗。沉迷于自慰，是弊大于利的。那多长时间一次好呢？这就要看你处于什么年龄段了，青少年一个星期两三次是完全没有问题的。

　　自慰要干净：

　　不干净的东西接触到人体有可能诱发疾病，特别是比较敏感的生殖器，如果在自慰的时候，手或器具没有充分清洗或消毒，外来病原体的侵入就难以避免，最终就可酿成生殖器感染。比如阴道炎、龟头炎、尿路感染等。所以，自慰要干净，这里指的是自慰前和自慰后，自慰后还需要清洗生殖器。

　　自慰不可耻：

　　男人好像对于自慰这件事很少会感到羞耻的，因为都心知肚明，哪个男人没撸过啊。但对于女性却并非如此，似乎不管男女都对女性自慰抱有异样的眼光，道德败坏、淫荡不守妇道等等。这跟传统观念有关，可以说是男权社会遗留下来的落后封建思想。其实，女人跟男人一样，她们也有正常的生理需求，这种需求就跟吃饭睡觉一样，难道你要她们压抑自己的天性吗？这种自慰权并不破坏夫妻间的婚姻契约，所以没有什么道德败坏一说，不需要对此感到羞耻，也不必要给自己心理负担。

　　自慰更健康：

　　正确的自慰是有利于健康的，这已经经过很多的科学验证，比如自慰可以释放长期的压力，自慰导致的性高潮是天然的催眠剂，适当的自慰还可以预防前列腺病等等。有好的一面，也会有坏的一面，有人说自慰会阳痿会早泄。但其实，目前尚没有证据说明自慰与阳痿早泄有直接关系。反而适当的自慰可以增加对性刺激的耐受，不那么敏感了，从而让射精时间相对延长了。当然，前提是正确的自慰方式。关于正确的自慰方式上面已经提到了，有度、保持干净和不要有心理负担。

　　自慰也忠贞：

　　忠贞，先说忠，自慰和出轨是两回事，有时候虽然结婚了或者恋爱了，但是对方还是会有自慰行为，这可能是你没有满足到对方，也可能是你们在分开这段时间他（她）得不到释放，一般来说，能用自慰来满足自己的人是不容易出轨的。所以，不需要把婚姻内的自慰行为当做是一次不忠。再来说贞，贞就是贞操，就是女性在自慰的时候怕破坏自己的处女膜。这里就不讨论有处女情结到底对不对，好不好了。其实，女性自慰并非要深入进去的，刺激阴道口、阴蒂和小阴唇就可以达到很好的效果，不需要担心会破坏处女膜。所以，也不需要担心不贞的问题。

　　说了那么多，但真正能做到自慰完后完全没有心理压力的人还是很少的，这种心理压力可能是来自自身的担心害怕，也可能是来自外界的鄙视误解，因为这是一个长期形成的观念，要改变还需要假以时日，还需要建立正确的科学态度。