多久撸一次合适？

时间：2017-03-24

来源：石家庄男科医院

摘要：自慰绝对不是一种罪恶的行为，适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行性生活时的缺憾，但要注意“适度”两字！

　　手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，打飞机。是指在非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。

　　小编在后台被无数次追问关于手淫的方方面面……小编表示也无法一一作答，因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。

　　有害与无害之争

　　调查显示，男性当中９５％都有手淫，手淫对于每个成年男性来说是非常普遍的。发生手淫的年龄多数从１２～１６岁开始，平均年龄１４岁，与开始有遗精的年龄吻合。尤其近１０年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如“适度手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为”，但有人认为“手淫会损害身心健康，生殖发育不良等问题”，也有人说“手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼”，真是众说纷纭。

　　自慰绝对不是一种罪恶的行为，适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行性生活时的缺憾，但要注意“适度”两字！

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　　怎样算过度手淫

　　手淫过度分为三个方面：

　　①过于频繁的手淫；

　　②过强刺激的手淫；

　　③不适当地使用性工具。

　　过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。对于一般青年来说，一般控制在每周１~２次为好。如自慰后感到头晕、耳鸣、心悸、记忆力减退、焦虑、恐惧，影响睡眠，使阴茎的神经反射敏感度降低，导致勃起功能障碍或早泄等多种性功能障碍时，就属于过度自慰了。

　　某医学网给出的检测依据：

　　１、次数是否过多，现代医学认为男子的遗精周期大约是每月２次。就是说每２周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是单纯为追求快感而导致的过度手淫。

　　２、性器官是否不适，手淫时或手淫后性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是过度手淫的表现。

　　３、性反应是否变化，如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示过度手淫。

　　４、思想上是否迷恋，如果每逢看小说、影视引起性冲动，就以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，就属于过度手淫。

　　５、体质是否衰退，如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为过度手淫的表现。

　　医学界并没有具体关于“手淫”与“早泄”的因果关系的研究。

　　以“频繁手淫容易造成早泄吗？”为关键词在某度搜索，页面显示的相关链接有百万之多，足见该问题被关切的程度！纵观那些回答结果归纳起来，给出的大致结论是——部分人可能因害怕手淫被发现而在快速强刺激下射精，可能造成早泄，但频繁手淫更易导致与性伴侣性交时（即采用与平时手淫刺激强度不同的方式时）射精困难。

　　ＣＮＫＩ学术期刊网上，所查到的主要是一些男科医生从一些临床个案得出的经验性结论，没有查到较大样本的“手淫”与“早泄”的因果关系研究。

　　既然“手淫是否会导致早泄”尚且未知，是放松积极面对？

　　还是盲从、恐惧、焦虑？在于每个人当下的选择！

　　手淫是青年男性性旺盛期一种正常的生理反应，具体次数要因人而异，只要不影响生活学习即为合理。但就自慰的次数来说，当以十四、五岁到二十几岁的男子最多，有些人会连续的射精七八次。三十岁后，次数将逐渐减少，进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了临床实作的机会，便慢慢的会减少自慰。