今天是撸 sir，明天是 loser？

时间：2017-05-09

来源：永州阿波罗男科

摘要：这些数据说明手淫行为是普通存在的。关于「手淫可以降低前列腺炎、前列腺癌发生率」的说法存在一定的道理，但不能一概而论。但也有其他研究表明性生活过于频繁的人群更容易患前列腺癌。这些研究病例数和随访都有限，因此目前对于这些说法还没有定论。

网络上关于撸管的消息铺天盖地：某漫画网站曾喊出「今天是撸sir，明天是loser」的口号，号召广大宅男们放下「罪恶」的双手。今天我们就来撕开撸管的面纱。

　　「撸管」不可耻

　　撸管的专业名称叫做手淫或者自慰。通常是指用手或其他物体刺激性器官而获得性快感。在中国手淫曾被称为弄拂尘、弄拂柄，打手铳，手活。现如今网络上称为撸管，五姑娘，打飞机等。青少年进入青春期后，随着性器官的发育和血液中激素分泌增多，性欲开始被唤起。只要人类接受一定的性刺激时，就可能产生性欲。很多人认为手淫是一件罪恶、羞耻的事情，难以启齿，从而造成很大的心理负担和内疚情绪。其实性欲与食欲一样，是人健康的一种标志，是人正常的生理需要。

　　一滴精，十滴血？

　　长期以来，由于社会和历史文化的原因，对手淫仍存在着不少误解。如「一滴精，十滴血」的说法是片面的。男性的精液跟其他体液或分泌物一样，是需要正常排泄的，这就是遗精现象。

　　自慰是一种正常的性行为。来自多份美国的问卷调查研究数据表明：大约有70％-97％的男性和47％-78％的女性发生过自慰行为。一项对大学的564名男生开展的问卷调查表明，有近50%的大学生有过手淫行为，而接受调查的2200名女生中有自慰行为的也达到50%左右。

　　这些数据说明手淫行为是普通存在的。关于「手淫可以降低前列腺炎、前列腺癌发生率」的说法存在一定的道理，但不能一概而论。但也有其他研究表明性生活过于频繁的人群更容易患前列腺癌。这些研究病例数和随访都有限，因此目前对于这些说法还没有定论。

　　手淫真的有很大危害吗？

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　　手淫本身是没什么危害的。对于手淫行为不必大惊小怪，偶尔为之，反而有利于身心健康，但一定要适可而止。适度的手淫可以释放长期的压力，有利于焕发更大的工作热情。

　　而没有节制的手淫就像酗酒一样，会带来诸多的消极影响。比如身体虚弱、腰膝酸软、注意力不集中、记忆减退等；频繁的性冲动，引起前列腺的反复充血，也会导致遗精、滑精等。有的人甚至为了追求感官刺激，利用一些异物，造成生殖器官损伤。

　　因此要正确看待手淫，保持良好的心态，不要因为手淫前后的内疚、恐惧，造成心理压力，因误解而产生心理疾病。

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　　手淫会引起早泄吗？

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　　目前尚无证据说明手淫与早泄有直接联系。但手淫时常会存在恐惧感，害怕别人突然闯入，而加速射精，久而久之易养成射精过快的习惯。所以手淫应该在一个安静不受打扰的环境下进行。适当的手淫也可以增加对性刺激的耐受，不至于对性刺激那么敏感，一定程度上可以延长射精潜伏时间。无论你采取何种自慰方法和技巧，关键是注意卫生，比如先洗手和生殖器等，切勿暴力。

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　　沉迷手淫怎么办？

　　手淫可以给人带来引起性刺激和快感，这是正常的生理反应。但是如果沉迷手淫，则弊大于利。为避免沉迷手淫，应该养成良好习惯。上床前，不要观看淫秽图片和电影，睡觉时应控制自己，不想与性有关的问题。平时可参加体育运动和集体活动，减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也可以改变手淫习惯。

　　>>>>小贴士

　　不必过于指责撸sir们的手淫行为，尤其是对还处在青春期的青少年，他们的心理状态还不成熟，应当通过积极沟通引导，培养广泛的爱好和兴趣，避免其对性过于痴迷。

　　另外，还是要提醒擼sir们，找个安静而不受打扰的环境下，再开展你的活动。总之，手淫行为是一种正常的生理现象，不必大惊小怪和惊慌失措，但应切记：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。