【 男人必看】少不知精贵，老望妻流泪，手淫过度有哪些危害？

时间：2017-06-13

来源： 补肾壮阳中医治疗阳痿早泄

摘要：注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　虽然说适当的手淫对于男性健康有一定帮助，但是，有多少人能控制住呢？在手淫的路上，从此一发而不可收拾。那么过度手淫那就会带来很多危害了。

　　什么是手淫过度？

　　手淫过度分为三个方面：

　　①过于频繁的手淫；

　　②过强刺激的手淫；

　　③不适当地使用性工具。

　　过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

　　手淫过度怎么办？

　　防治手淫关键在于以下几点：

　　1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　手淫过度有哪些危害？

　　有这几大危害

　　⊙无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

　　⊙经常手淫，易产生前列腺炎的疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。当前列腺多次血液淤滞循环受阻时，容易造成前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)，当前列腺出现僵死硬化时，前列腺腺体内部的毛细血管就会因为所处环境的改变而遭到破坏，微循环和营养供给出现障碍，腺体失去正常的滋养和维护，抗病力和免疫力出现下降，稍遇外界强烈刺激就会发生射精现象，从而导致早泄的发生。

　　⊙经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。

　　⊙过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。

　　⊙手淫使泌尿生殖系统长期充血，损伤性器官的神经血管，引起前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳等危害，从而导致阳痿早泄排尿异常不育，建议适可而止，以免造成伤害。（特别注意）