打飞机的5大好处，纯爷们你就偷着乐吧！

　
　1.自慰可防癌

澳大利亚研究人员在2003年进行的一项调查发现，每周撸管儿超过5次的男性患前列腺癌的风险比射精次数少的男性的风险低三分之一。男性的 泌尿生殖道中常常会残留一些致病性毒素，而如果把这些坏家伙都撸出来，恰恰是排毒的过程，能避免 泌尿系统感染等病症。

2.自慰能让男人更“坚挺”

随着年龄的增长，小弟弟的肌肉张力会逐渐降低，严重的甚至会出现勃起障碍，软趴趴的。定期过 性生活或有规律的手淫能锻炼到人体的骨盆肌，可帮助预防勃起障碍和尿失禁。健康专家表示，自慰能让小弟弟保持“昂首”的姿势，而每周3-5次的自慰能大大提高JJ的坚硬度，让你“ 金枪不倒”，真正做到摸摸大！

　
　3.自慰能延长床战时间

经常来点“手活”能延缓射精，增加爱爱的时间。自慰过程中，要大体估计一下自己多久能来高潮。如果单次不超过2分钟，那么下次就尽量延长到3分钟，然后慢慢延长自慰持续的时间。也可以数一数要撸多少下能达到高潮，然后逐步增加撸的次数，从而延长自慰时间。事实表明，这种方式确实能延长爱爱的时间。熟能生巧，多练才是硬道理呢！

　
　4.自慰可增强免疫力

射精能提高男性体内皮质醇(一种荷尔蒙)的水平，而皮质醇这种不受人体欢迎的压力激素，如果在小剂量的情况下却能帮助人体调节和维持良好的免疫力。专家表示，打飞机能为免疫系统创造一个良好的内环境，对健康大有益处。

　　5.自慰能改善情绪

自慰能使人体释放出大量可改善心情的神经化学物质，如多巴胺等。多巴胺是大脑的“奖赏中心”，它可以传递亢奋和欢愉的信息。正因此，酒鬼和瘾君子才会沉溺于多巴胺产生的快感。而除了 药物刺激，性高潮能使你的多巴胺大爆发，这样你才有了如痴如醉如梦如幻的感官体验.