适度自慰是健康的？这个标准怎么衡量？

时间：2017-08-23

来源：性功能

摘要：在现实生活中，当人的性需求得不到满足的时候，就会选择手淫自慰。这只是人类手淫的一个小小的原因，并不是全部原因。两性专家指出，性需求得不到满足和手淫之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　随着社会的全面发展，人们对两性常识的普及与渴望也越来越重要，同时，人们对关于“性健康”这个问题也越来越比较开放，但是并不意味这所有人都能够用一个正确科学的眼光去对待自慰这个问题上，下面就为大家解释为什么人需要适度的手淫自慰。

　　人人都会手淫自慰

　　也许你不相信每个人都会手淫，但是事实确实如此。这是人类正常的生理需求和性行为。性学专家表示，在所有性行为中，自慰依然是一个最难公开讨论的话题。但是，每个人都会自慰。一方面人们认为这是个人隐私，另一方面认为自慰”肮脏、罪恶、羞耻甚至不健康”。但是自慰是人类普遍的、正常的性表达方式。

　　自慰是免费的催眠药

　　在现实生活中，当人的性需求得不到满足的时候，就会选择手淫自慰。这只是人类手淫的一个小小的原因，并不是全部原因。两性专家指出，性需求得不到满足和手淫之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　自慰是自我身体探索的绝佳途径

　　按照现代行教育的研究发现来说，手淫是提前给成年后的性生活做准备，因为手淫能够让人很好的了解自己身体的行敏感点。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

　　现在社会在高速的发展，人们在生活和工作中都要面对各种压力，当这些压力得不到释放就会影响到自己的身心健康，如果是没有固定伴侣的人，通过手淫这个方法来解决自己的性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。同时还有益身心健康。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。