【男性学堂】如何戒除手淫?戒除手淫的好处有哪些?

时间：2017-11-06

来源：番禺男科医院

摘要：泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　手淫多年导致的阳痿早泄怎么办?

　　手淫多年想导致不射精，怎么办?

　　怎样才能戒掉手淫???

　　手淫真的会导致不育吗?

　　手淫……

　　在后台，关于手淫的各种咨询真的不少，很多小伙伴都因为手淫过度而导致这样活那样的问题!那么手淫，他真的那么可怕吗?

　　手淫，到底剥夺了你什么?

　　1、容易诱发男子阳痿或不射精。

　　2、使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，产生死精现象。

　　3、严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

　　4、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　5、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　既然知道沉迷手淫不可取，那么，男性朋友就应该戒除过度手淫。

　　如何戒除手淫?树立信心是前提!

　　1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑;

　　2、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会;

　　3、减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容;

　　4、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数，循序渐进。

　　最后

　　回归问题，手淫所导致的阳痿、早泄、不射精等一些列问题怎么办?戒除首先停止频繁的手淫是根本，情况严重者应及时到专业正规的男科医院进行治疗，切不可疏忽大意，以免给您的自身健康、正常生活和工作带来严重影响!