应该如何看待自慰 自慰的利与弊有哪些

自慰对人体本身并没有实际的伤害，他就像正常的 性生活一样，只是由异性刺激性器官贬称了字节而已。不少人因为生病或者不运动等抵抗力下降而得了病却把责任推卸给自慰。在青少年时期适度的自慰不仅没有坏处，反倒有解除性欲望紧张，放松心理压力的溢处，可以说自慰是青春期少男少女正常的 发育需求产生的性活动。

但是当年龄继续发展，通过自慰已经不能满足性欲望需求，而又找不到异性来缓解。这时候可能会在自慰过程中寻求刺激，例如使用日常用品或者性工具来代替双手来刺激性器官。这样其实是非常不卫生的，男性使用日常用品自慰可能会异物滑进性器官内，而女性出现这种情况则更容易。而当过大频率或者用力过大刺激性器官的话可能会对性器官造成不可逆的伤害，长期习惯以后恢复正常的性生活时候男性可能会出现早泄、阳痿等 性功能障碍。

曾有性学家对经常自慰行为者与不常进行自慰行为者进行过对比实验：有自慰习惯的朋友患上多种疾病的概率都比不常进行自慰行为的人要高，其中包括神经衰弱、人格障碍、精神发育不良等 神经系统症状，除此之外还有高血压、冠心病等严重的 心脑血管现象。所以种种迹象都告诉我们，自慰对人体并没有伤害，但前提是你要懂得自慰。要端正日常生活依赖自慰来解决性欲望的朋友，可以参考以下办法：

1、要正确认识自慰的作用，在空闲时间可以多找些兴趣，以分散注意力。同时学校要开展性观念教育，加强精神文明教育，让学生正确认识自慰。

2、注意日常的生活规律与节奏，日常的衣裤不宜穿得太紧，要按时睡觉，在睡觉前不宜玩手机。睡眠姿势要正确，不宜仰卧和俯卧，尽量不要裸睡。

3、养成良好的生活习惯，保持性器官清洁，经常清洗，出去污垢对性器官的不良刺激。鼓励青少年积极参加社会活动，尽快摆脱单身。

4、如父母发现自己的孩子有自慰的习惯，不应该过于责备但也不要视而不见，给予他们正确的思想观念，不能堆自慰的害处太过夸大以免加重青少年的思想负担。