手淫带来的性能力和疾病困扰，要怎么才能有效解决？

早泄的症状关键点在于时间，即性交所能保持的时间。在临床上，早泄分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄。

很多朋友都去过三甲医院，得到的答复是不是都差不多，比如：要你心理放松、多做些前戏之类鼓励的话，往下就是多做运动，诸如此类。就算你看最好的三甲医院的医生也都差不多。那这些到底有没有用呢?

答案是肯定的，是有，但是效果因人而异吧，起码对大部分人来说是没什么效果的，为什么这么说呢?因为太难坚持下去。

那要具备什么样的心理状态才行呢?在这里给大家做个简单的汇总：

第一个问题：能不能彻底戒掉手淫?如果不能，那么就不能治好。

第二个问题：能否作息规律，不熬夜伤神?如果不能，那么就不能治好。

第三个问题：能否加强体育锻炼，增强体质和体力?如果不能，那么效果就很差。

第四个问题：能否合理膳食，营养均衡?如果不能，效果就会打折扣?

第五个问题：夫妻生活是否规律，纵欲会加重病情。

第六个问题：能否正确认识造成困扰的问题，如果不能，就没有坚持和克服困难的信息。

随着现代人生活习惯的变化，从饮食到作息等方面存在很多不健康的地方。有的人小小年纪就看一些不良视频，还有一些人大量酗酒抽烟，还有的人(司机和久坐办公室或者学生)长时间坐;

还有一些人偏喜辛辣食物，或者性生活不注意节欲，等造成了这个病是高病好多年轻患者对这个病，缺乏相关的了解，又被广告误导，治疗的时候走了很多的弯路和误区，结果花费了大量的时间和金钱，结果也没有治好早泄，还导致丧失治疗的信心。

也有一些朋友不好意思去医院看这个病，一拖再拖，其实这个并不尴尬，如果实在拉不下面子，就在微信公众号里直接咨询就好了，不用出门，随时随地，又有隐私保密，医生还是一对一解答，避免了去医院排队久等，同时也节约了看病的时间和费用，更不用担心被骚扰，因为我们医生真没那么时间去骚扰你，每天都有那么多患者咨询和就诊。

此前的一个早泄网友咨询：

男，现在25岁，以前总是 自慰，后恶习成性。工作后有了女朋友才发现有点抬不起头了，慢慢的我意识到问题的严重性，非常痛苦难堪，吃了不少保健品没有好转，这是怎么一回事?请问，手淫导致的早泄该怎么办?

医生答复：

手淫是男人较常见的一种性行为，正常的手淫一般不会引起任何的疾病，一般以一周1、2次为宜。但是过度手淫却对身体的危害很大。频繁、重度的手淫可引起前列腺炎、阳痿、早泄等疾病。

医生提醒：盲目用药危害大!

早泄的危害男人深有体会，因此，在治疗上就会出现滥用药物的现象。多年的临床实践却向人们敲响了警钟：由于治疗早泄的假冒伪劣 药品充斥市场，很多保健品滥于充数，各种速效 壮阳药、催情药等含有激素类的壮阳药横行于世，标榜能达到吃一粒管三天的速效。殊不知，它们对身体的机能损耗是巨大的，稍有不慎，就会导致 性功能丧失，严重情况下，甚至会损害肾脏，造成不可逆的后果。

所以不要盲目用药，自行治疗。当发现自己有早泄的情况时，要及时的咨询医生，到正规的医院进行治疗。