性格也会决定性爱质量

从临床上看，25～35岁的男人最容易产生这种性饥渴感。这样的男人，需要正视问题的本质，自己鼓起勇气走出生活中的这段”艰苦”的日子。对于男人来说，承认自己的性格缺陷，再进行完善，如果有对方的配合，效果会更好。

自私自利就要学会沟通

有些人从小娇生惯养，活在以自己为中心的世界，所以这种人一般都缺乏理解别人的能力，在性生活里一味苛求对方满足自己，一旦发生矛盾，不会和对方心平气和地沟通、主动让步和妥协，只会争吵和埋怨对方，认为一切的错都归根与对方。由于目前独生子女越来越多，这种情况可能会成为一个普遍的问题。对于这种性格的人，或许很难在短时期内学会宽容和沟通，但是可以先从日常生活中体谅对方，给对方讲话的机会，慢慢学会倾听，在性生活中随时沟通。只有这样才能拥有美满的性生活。

性格压抑就要大胆倾诉

有些人从小生活在压抑的家庭或社会环境中，心理上充满了灰暗的色彩。如果性生活不和谐，他们会感觉受到了伤害，于是便在性方面以攻为守，把自己的一切不愉快和不适应，统统归罪于对方或以冷漠来维护自尊。因此，这种人不要把性生活中的一些想法憋在心里，要大胆的讲出来，解脱心理的不平衡感，达到双方的满意。

缺乏安全感就要扩大信任度

由于在生活中曾经遇到过种种挫折，有些人在性生活里也同样缺乏足够的安全感。虽然渴望性生活，但常常多疑，缺乏彼此的信任，生怕天外飞来一个”第三者”。于是，在性生活中也不易投入，反而会疑神疑鬼，性生活过得好或坏，都有怀疑的理由。因此，这种人最好就是扩大对爱人的信任。必要时寻求心理医生的帮助。

现在对自己的性格缺陷了解了么？要勇于承认自己存在的性格缺陷，才能去进行完善，如果一直不敢面对自己的性格缺陷，那么怎么进行完善？