教你怎样克服性交障碍的阴影?

性生活是夫妻间正常的活动，而为了生育下一代也得依靠性生活。那么，该如何克服男性的性交障碍呢?对此，有以下几点介绍。

　
　1、抵制罪恶感

坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

　　2、克服和避免畏惧感

不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

3、努力避免恐惧感

早期遭受创伤性虐待，如被强奸、心灵遭受创伤，产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述，产生深刻的印象而致性厌恶。

　
　4、抛弃牺牲感

把性生活看成是为男性服务，要牺牲自己以满足对方。

　
　5、放弃被动感

把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。

(实习编辑：蔡俊怡)