男人预防阳痿症的五大禁忌

1、忌过早有房事

一般来说，男子的 性功能到二十四五岁才 发育成熟，可以过正常的 性生活。如果早早地房事，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起不同程度的性功能障碍，这样成年后更易发生 早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

2、忌房事过频过密。

适度的房事可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与 养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制地进行房事，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射.精等毛病。

3、忌不洁房事。

男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁房事有关系。不清洁的房事不仅容易使自己染病，还会把病传染给妻子，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

4、忌不讲性.器官卫生。

讲究性器官卫生不仅仅是女子的事，男子也同样应该引起重视。尤其是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易诱发妻子患子宫颈癌。

5、忌长期穿牛仔裤。

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，如果经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此，最好不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。