女性性冷淡 治疗要从心开始

　
　导致性冷淡的原因主要是心理因素：

第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为 性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

第二，缺乏性知识，对性心存恐惧，害怕房事会产生疼痛，或者不懂男女 性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生 阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

第四，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

第六，女方有过较严重的自慰习惯，婚后房事时快感不够强烈，或者男方有阳痿、 早泄等 性功能障碍，女方得不到性满足。

对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性的偏见和误解。

积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。

此外，不想怀孕的夫妇应作好避孕准备，戒除过度的自慰习惯。

除上述措施外，还可采用妮哥亩性感激发疗法治疗来训练法来加以矫治。使用妮哥亩性感激发疗法矫治性冷淡，其前2个步骤与前面所讲的治疗男性阳痿相同，在第3个步骤或阶段中用自慰方式或按摩器在外阴部进行按摩，体会震颤的感受，同时加强耻骨尾骨肌的紧张与放松训练。女方不要过分关注自己是否产生快感和高潮，否则反而容易压抑自己的性反应和性功能。应该轻松愉快地体验身体各个部位的感受和兴奋。性专家微信号:X116969

第4个阶段，是在通过刺激产生快感后，采用女上位、男后位、双方侧位等姿势进行治疗性的性活动。这几种姿势可增强女性性感区的刺激强度，密切双方身体接触和情感交流。由于女性外阴部和阴道1/3的部位最敏感，所以开始时阴.茎进入阴道5厘米即可。这样女方既容易得到满足又不易感到紧张和恐慌。这种治疗性的性活动约3—5天。第3和第4两个阶段需反复训练1～2个月，以巩固疗效。只要有信心，在心理医生的指导下严格按治疗训练要求去做，疗效是有保证的。一般在1个月内就能恢复正常的性功能，重享夫妇欢乐。

知道了治疗女性的性冷淡的方法，人们可要抓住心理因素，与其他治疗同时进行，才能有事半功倍的效果。