夫妻性生活太少易导致失眠 – 哪个妞污

夫妻性生活太少易导致失眠

夫妻性生活太少易导致失眠


时间:2017-03-08

来源:两性咨询与辅导

摘要:乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以,夫妻之间应进行规则的性.生活。

  性.生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。


这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个房事过程中可以很快地达到高潮,高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了高潮(哪怕是自慰之后)就可以很快地安然入睡。

但是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了高潮之后性欲的消退也是缓慢的,所以女性在房事过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。因此,美国心理学家提出,缺少正常的夫妻生活或性不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

因此,完美和谐的性对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻俩需共同享受性.生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,一同进入梦乡。

乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。 性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房静脉充血,乳房增大、丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;高潮时,这些变化也达顶峰;高潮后,乳晕充血迅速消退,一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以,夫妻之间应进行规则的性.生活。

更多文章请关注:哪个妞污,那个妞污!  ngn5.com    两性教育吧   http://ngn5.com/category/liangxingjiaoyu

发表回复