女性没有高潮怎么办？

但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了“性自觉”。生儿育女是一回事，夫妻生活又是一回事，女人也有要求高潮的呼声了。现代社会的妇女，反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育。妇女们由于在性反应上受抑制，对性知识无知或存在误解，所以高潮缺乏相当普遍。

高潮障碍是女性 性功能障碍很常见的一种，一般伴随有“性欲低落”、“性唤起障碍”、“性冷淡”、“房事疼痛”等症状。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。这几种性功能障碍，女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的原因，其中，95%以上女性高潮障碍是由于心理因素引起的。

用任何方法都不能达到高潮的女性，称为“原发性的高潮缺乏”。据估计，原发性的高潮缺乏发生率约为8%～15%。曾经出现过高潮，后来因为某种原因，譬如夫妻失和、女方患病等，高潮不再出现，称为“继发性的高潮缺乏”。妇女的高潮极容易受到各种条件的影响。凡在此条件中有，换到彼条件中便无者，称为“境遇性的高潮缺乏”。譬如有的妇女夜间能有高潮，白天便无;关灯能有高潮，开灯便无;在这间房里能有高潮，到那间房里便无;用这种姿势能有高潮，换那种姿势便无;等等，皆属此类。

女性在获得高潮的道路上，的确要比男性多经历一个短暂兴奋期和一个时间较长的平台期，然后才能达到高潮期。但是，女性的生理差别较大，相当一部分女性能在短时间内越过这些阶段。

婚姻生活中约有10%的妇女未曾体验过高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过高潮。研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好象终于找到开关一样。

高潮障碍有两个解决途径。第一就是继续延长前戏时间，让妻子在前戏中尽量达到高潮，同样可以享受到性的美好。第二，在专业治疗师的指导下，使用一些 药物或工具以及训练疗法治疗。

高潮障碍的病因一般主要是心理方面的作用，接受 精神药物治疗也可引起高潮抑制，但停药后便恢复正常。由于器质性因素致病较少，且较易诊断，首先应排除器质性因素，器质性病因所致的高潮缺乏，应针对其器质性疾病进行治疗。

对心因性的高潮缺乏一般治疗：可向有这方面专业训练经验的治疗师咨询。

治疗原则在于设法解除对性反应的抑制，学习科学的性知识和正确的操作方法，指导患者及其配偶学习性知识，了解女性性反应周期的特点，增进夫妻间的交流，让男性了解女性生理特点，并传授一些能提高女性性反应性的有效技术，因为许多女性无高潮是因为未获得充分的、有效的刺激，鼓励女性意识到自己是有性欲的人，在夫妻生活中不要处于次要地位，应争取享受到性快乐，并找专业治疗师辅导传授专业的的疗法帮助改善。

治疗高潮障碍中帮助患者获得首次高潮：这一点对原发性高潮障碍很重要，能使女性找到高潮的感觉，能增强患者的自信心。可先通过专业的训练疗法帮助女性达到首席高潮。首先应消除患者观念上对性不正确的看法及顾虑，给予技术上的指导，第一次应在私下进行，当获得性高潮后再请男性参加，男性在女性的指引下给予帮助，双方要互相交流，相互尊重。通过心理方法获得高潮后，再将自我训练中的体会运用到实践中去，争取通过房事获得性高潮。这样，患者的信心和热情会逐步提高，高潮障碍得到改善。

目前，在女性高潮障碍治疗中已经有专业的疗法治疗此类障碍，其中妮哥亩性感促进疗法对此类障碍与很好的治疗效果。

　
　进行性感集中训练：

目的是减少忧虑，增强感觉，从语言交流过渡到非语言交流，在此基础上采用手法刺激性敏感区，当女性从心理上和生理上均准备好后再开始 性交，男性切忌性急。

药物治疗：

每天服用甲基睾丸素5mg可提高性欲，促进高潮。也可局部用药，如6%樟脑、3%的薄荷醇润滑胶冻涂于阴D部。

治疗器质性高潮障碍：

对由器质性因素引起的高潮障碍，除根据病因治疗原发病外，也可应用上述的精神心理治疗。