提高女人性快感的窍门

　
　1、女士优先

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　
　2、充分利用非生殖器刺激

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方 早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长房事时间，并不会使女性自动达到高潮。但是在伴侣运用 爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

对于女性而言，适度 自慰也是不错的房事预演，是婚后夫妻生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

　
　3、运用性幻想

有些女性发现，她们在房事中产生了一定的快感，仿佛也到达了高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　
　4、经常变换房事体位

不要以为女性的G点有多深，其实G点中心在离 阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

　　5、事前事后都要爱抚

高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在房事前和房事后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

男性朋友们，请不要轻易怀疑自己的性能力，小编相信你们都是可以的，只要按照小编教你的做，你的妻子同样可以获得性高潮。只要你们努力了，用心温柔的对待了，你的女人同样可以欲仙欲死的。希望所有的男性朋友们都能够熟练的掌握如何取悦女性的技巧哦。