男人光有高潮不射精是种病！

什么是不射精症

临床上，大家听得最多的是射.精快，也就是常说的 早泄。但其实，不射.精也是男性最常见的 性功能障碍。不射.精症可分为原发性和继发性两种，其中原发性不能射.精是指勃起从来没能射.精，如果过去能.射精而现在丧失了射.精的能力，则称为继发性不能射.精，临床上对原发性不射.精较之继发性不射.精多见。

营造浪漫舒适的环境

在对抗不射精症时，夫妻双方共同努力是最重要的环节，很多不射.精症的患者，都是靠夫妻共同努力来完成射.精行为的。首先要营造浪漫而舒适的环境，避免外界因素的打扰，让患者处于完全放松的心理状态，这有利于缓解心理因素过于紧张导致的不射.精。

　
　性活动的时间安排

其次是性活动的时间安排在晨起或充分睡眠体力恢复之后，以便使男性的精力和体力都处于最佳的状态。再次短时间内要减少性活动的次数和频率，在一定的时间内要节制性.活动，这可使射.精中枢得到必要的休息和调整，增加精液的储备，有利于完成射.精行为。

加强前戏的过程

最后，是加强性活动的“前戏”过程，特别是妻子的妩媚身姿会增强丈夫的刺激，同时还要对丈夫的器官进行刺激，这样可提高丈夫的性兴奋，有利于促进射.精行为。

　
　不射.精症试试三款食疗方法

黄花菜马齿苋饮：黄花菜，马齿苋。用水同煮，代茶饮。功能 清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射.精症。

桃仁粥：桃仁，粳米。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入 红糖少许。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

小豆粥：赤小豆，粳米，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射.精症。