干燥春季：如何享受水润夫妻生活

by · 2026年7月8日

干燥春季：如何享受水润夫妻生活

时间：2017-03-09

来源：两性咨询与辅导

摘要：只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦。

　　有人说，春天是恋爱的季节。有了爱情，夫妻生活还会远吗?但是别忘了，春季也是个干燥的季节。有些女性不明白，明明自己也有性需求，但是却总会阴道干涩，过夫妻生活有困难。那么在干燥的春季，该如何享受水润的夫妻生活呢?下面小编就来为你支支招。

　
　首先找到阴道干涩的原因

只有先找到阴道干涩的原因，才能有针对性的进行质量。阴道干涩的常见原因有几种。

前戏不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

不当清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

内分泌问题

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

营养缺乏

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

私密花园保湿方法多

其实只要找到了原因，阴道干涩问题还是很容易解决的。而且女性给自己的秘密花园保湿的方法也有很多种。

前戏充足

给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

使用润滑液

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。人体润滑液不但可以湿润爽滑，而且还能带来新鲜水果的甜蜜诱惑，为性生活增添缠绵情趣。

阴道干涩强忍不治危害多

只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦。

生殖器感染

最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性爱，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

性冷淡

因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性，快感也会消失得无影无踪。而一旦发生性冷淡，就不仅仅是影响两人的夫妻生活那么简单了，还有可能影响两人的感情，所以建议有干涩问题的女性尽快找到原因，并采取相应的错失，才能有一个水润的夫妻生活。