爱爱后立刻睡觉会更加疲惫 – 哪个妞污

爱爱后立刻睡觉会更加疲惫

爱爱后立刻睡觉会更加疲惫


时间:2017-03-09

来源:两性咨询与辅导

摘要:房事之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性的刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复

  男人在夫妻生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。夫妻生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得S精后的疲劳感持续到第二天。


通常,夫妻在过夫妻生活时,从双方兴奋开始到高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5—20分钟,也有比这更长的。在进行夫妻生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是 性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方器官处于高度充血状态,而且从兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤 血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

夫妻生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑 脊髓在S精后反射机能一时松弛下来的结果。S精时神经兴奋紧张,S精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果S精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

房事之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性的刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性的刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸 背痛。

所以,房事之后,切记不要立刻转身就睡;看会儿电视,起身喝杯水,或和妻子情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。

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