跷二郎腿的朋友，你们是不会换腿的吗？

时间：2017-05-09

来源：永州阿波罗男科

摘要：血压的升高也是暂时的。一般从二郎腿恢复正常坐姿后的仅仅三分钟，血压就会回到正常水平。不过，患血栓的或者高危人群，最好不要长时间翘二郎腿。因为血流阻力增加，会增加形成深静脉血栓的风险。好，再换个腿说。

跷着二郎腿坐着，对很多人来说是很舒服、很放松的。但又总会听人说，二郎腿对身体健康有各种各样的不好。要说呢，对于穿短裙的女性，跷下二郎腿就来防走光，其实挺好的。

　　那些说二郎腿十恶不赦的网络小文章，都忽略了一个重要的点：

　　咱们是会换腿的呀

　　让我翘起二郎腿，给你举几个例子。

　　比如：会导致肢体麻木吗？

　　嗯，坐久一点，可能是会麻那么一下下，但是……坐到腿脚发麻，也只是暂时的。咱们人多聪明啊，稍微对坐姿感到不舒服就会自觉地换腿，再换腿，再再换腿……一直保持舒适状态，对不对？好，换个腿接着说。

　　会造成高血压吗？

　　血压的升高也是暂时的。一般从二郎腿恢复正常坐姿后的仅仅三分钟，血压就会回到正常水平。不过，患血栓的或者高危人群，最好不要长时间翘二郎腿。因为血流阻力增加，会增加形成深静脉血栓的风险。好，再换个腿说。

　　会得静脉曲张吗？

　　静脉曲张的形成，主要是先天性血管壁膜比较薄弱，或长时间维持相同姿势，让血液蓄积下肢。而静脉曲张往往是遗传、肥胖和年龄导致的。目前还没有证据表明，跷二郎腿会直接引发曲脉静张。如果你患有静脉曲张时，还是不要长时间跷二郎腿为好。好，再换个腿说。

　　会影响生殖健康吗？

　　谣言上说，女性跷二郎腿会导致局部温度升高，这样在「下面」形成温暖潮湿的环境，会引起致病菌大量繁殖。还有一种说法是，男性跷二郎腿会让蛋蛋温度过高，精子就会没有活力……其实，同样也没有任何研究证明二郎腿对男性生殖功能的影响。换个腿，降降温~

　　还说大腿变粗，屁股变大…

　　快醒醒吧！不要把变胖的锅甩给二郎腿。大腿变粗、屁股变大的原因，只有一个，就是吃得太多，动得太少了！你看某著名陈姓（不是鲁姓）女主持骨瘦如柴，跷了这么多年二郎腿，腿粗了吗，屁股大了吗？长时间久坐，是最危险的。不仅会让你发胖，久坐可以引发各种心脑血管疾病、糖尿病。

　　看了上面的辟谣，你是不是觉的可以肆无忌惮地跷二郎腿了？NONO。跷二郎腿真的会引起腰背疼痛，喜欢跷二郎腿的人往往都有单侧弯腰、驼背的问题，跟想象中的优雅是两回事，确实不大好看。跷二郎腿的姿势，骨盆旋转和髋关节紧张，时间一长会导致肌肉力量不平衡，有引起脊柱侧弯和腰背疼痛的风险。那换个腿平衡下。。。两侧都会出问题。

　　所以，给大家总结一下：

　　1.跷二郎腿并没有严重影响健康，作为一种保持舒适的姿势是妥妥的。

　　2.不要跷二郎腿久坐，即使一直在换腿。

　　3.原本就有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人，最好不要跷二郎腿。