“前七后八”？安全期到底怎么算？

时间：2017-06-23

来源：沈阳建国阳痿早泄咨询

摘要：安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　很多人为了追求啪啪的舒适度，选择在女生安全期的时候不带TT，但是发现安全期并不安全，因为玩火烧身的朋友不再少数。那也许会有一小部分的原因是：你根本就没有算对安全期！

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　安全期计算之日历法

　　日历法计算安全期是比较简单，而且通用的方法。但是有几点要求：

　　1、月经周期要有规律

　　2、清楚自己月经时间

　　3、能准确计算日期天数

　　排卵日在月经周期的中间（月经周期值：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止），普遍认为是第14天，即月经来潮后的第14天。排卵日，以及排卵日的前3~4天，后5~7天为排卵期，这个期间容易怀孕，称为危险期。除了排卵期和月经期，其他时候相对来说是安全期。

　　安全期计算之体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常育龄的女性，排卵后体温升高大约0.2℃—0.4℃，并持续到下个月经周期开始。

　　安全期计算之观察法

　　女性阴道分泌物随着月经周期的不同时期，在发生着有规律的变化。处于排卵期的女性，会出现大量润滑的黏液，而且分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。

　　这就需要有一双明锐犀利的眼睛啦！

　　注意

　　安全期只是相对的安全，不是绝对的，而且每个人体质不太一样，也会有影响。计算方法一定要清楚自己的月经周期，要稳定，不能无规则。