如何让生活充满情趣，夫妻性生活的技巧和雷区 ！

时间：2018-04-09

来源：徐州男性健康管理中心

摘要：做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力；对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。

性，是夫妻生活中不可或缺的一部分，由此可见，性在婚姻关系中的重要性。因此，性生活前应当有适当的准备，不可仓促进行。有的人在做爱前会营造一些浪漫的气氛，如一烛光晚餐、礼物鲜花、柔和的灯光等。

夫妻之间进行一些交流如相互凝视，紧紧相拥，这样才能激发双方的欲望。另外，做爱前个人清洁卫生也是非常重要的。最好洗个温水澡，使全身清爽愉快，还能使周身血液循环加快，对性器官产生良性刺激，增强性快感。

1.做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力；对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。

2.做爱时不要控制自己的情绪，不要让对方感到拘谨和紧张，双方都要全身心投入。

3.有的夫妻害怕怀孕，带着这种心理做爱是很难达到性高潮的。安全的避孕措施可以使双方彻底放松。

4.性生活应自然而然，有的男性阴茎勃起较慢，此时不要着急，越急越不能成功，反而可能造成阳痿。

5.而有的人总在性生活的频率、强度、是否射精、精量的多少上面斤斤计较，使自己疲惫不堪，忘记了性生活是让人享受的。这样的性生活是不可取的。

6.性生活中不要故意中断，中断的性交很难再继续，势必造成失望和烦恼。

完整的性生活还包括高潮后的相互爱抚，使夫妻双方激情后彻底放松。总之，在性生活前进行一些准备，性生活时做些调节，会提高性生活的质量，增进夫妻之间的感情。最后注意下面的夫妻房事禁忌，这些雷区千万别碰！

夫妻房事禁忌一、亲热时叫出别人名字

对于在夫妻生活中叫出别人的名字，实在有点可怕，你在和伴侣激情缠绵的时候嘴里却叫出了别人的名字，我想如果不会瞬间性趣全无的话，才真的是奇葩。

不管你和伴侣多么的相爱亲密，在床上亲热的时候你脱口而出别人的名字，我相信这样无疑会狠狠的伤害到彼此的感情。

夫妻房事禁忌二、亲热时心不在焉

夫妻亲热本就是闺房之事，既然是关着门进行为什么你不能全力以赴彻底放开呢？有的人在于伴侣亲热爱爱时竟然还能翻翻手机或看看视频，甚至琢磨工作，拜托，你是要闹哪样。

如果男人心不在焉会让这个女人觉得你不行，也会伤害女人的自尊心，觉得自己无法吸引你，如果女人心不在焉更严重，甚至会让男人觉得是自己性功能障碍，在心理和生理上形成双重打击。

夫妻房事禁忌三、女方过于频繁的呻吟

在爱爱过程中，女人缠绵无力的呻吟无疑会让男人更加兴奋带劲儿，但是任何事情都需要有个度。如果女人的呻吟过于频繁或者是伪装得太过明显了，那么这样的取悦对方的手段可能会适得其反，被识破后可能男人就性趣全无了哦。

夫妻房事禁忌四、女方总问完了没

夫妻房事亲热本就是循循渐进的，调情后再进入正题，可以让彼此更加适应，但是刚进入正题没多久女方就不断地追问完了没有，好了没有，这样的问题肯定会为男方造成困扰，对于男性而言，还没有达到爱爱的高潮就被你打断，这样的事情既会让男人很沮丧，也容易导致男性性功能问题哦。