学会这3个小动作，换着姿势玩！老婆都被睡哭了

时间：2018-04-10

来源：正威中医男性健康养身

摘要：真高.潮往往让男性朋友们羡慕无比，其实通过调理以及后天的锻炼，是可以达到的。医学显明：一般人身寸精pc肌只能自动收缩3-8次，而通过科学训练的人能自动收缩14次左右！

白居易的《琵琶行》中有这样一句诗词：“银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣”，一句描述音律节奏紧张亢奋的诗词，在现代文学作品中，被隐喻成男人的身寸精时刻。细细品味，颇为贴切。

问诊中我们发现，大部分男性朋友都认为，男人射了就高了。不过，从我们中医角度来看：男性身寸精不等于高.潮，高.潮也不一定身寸精。

身寸精由脊髓控制，高.潮由大脑控制。生理射了所带来的高只是假象，由大脑控制的射才精才是”真高“。应部分粉丝要求，这期就给大家讲解一下，什么是”真高“以及如何进入”真高“。

男人高.潮能持续多久？

男人快感来临时，其中肌肉强烈收缩3-8次，3-10秒即宣告结束。倘若将此3-10秒的身寸精动作分解的话，可分成两个阶段。

第一阶段：前列腺液喷出到尿道后部，精子输送到精管内，没有快感，但停不下来。

第二阶段：精液从尿道口连续射出，通常间隔0.8秒，会发生7-8次的痉挛收缩。此时有快感产生，也就是大部分人所认为的高.潮。

然而，上面这种高只能叫“假高.潮”，“真高.潮”由大脑控制，需要精神和意念来配合完成！

男人的真高.潮是什么样的感受？

“假高”通常发生在早.泄、或勃起硬度不够者身上，快感极其微弱。而“真高”却是一种截然不同的体验，好好运用这3-10秒，体验三种奇妙感觉。

1、身体“高”：时间+专注力完成

越快越不尽兴，我们先不说技巧好不好的问题，时间还是能够拖出高.潮的。当然，这需要你在爱爱过程中十分专注，越是专注，身体快感越强。

2、精神“高”：硬度+征服感完成

看到伴侣满足的样子，你感觉到的是一种征服女人的成就，这就叫作精神高.潮，这需要硬度的配合。勃起越坚硬的男人，更易给女人满足感，更能体验到大男人的尊严。

3、多重“高”：自控力+意念完成

在性爱中，你要有超强的射精控制能力。每次到高的边缘时，你只享受百分之九十，但不要完全射。如果这样控制三次，然后再酣畅淋漓的来一次百分之百的射.精，就叫做多重高.潮，需要极强的意志才能完成。

真高.潮往往让男性朋友们羡慕无比，其实通过调理以及后天的锻炼，是可以达到的。医学显明：一般人身寸精pc肌只能自动收缩3-8次，而通过科学训练的人能自动收缩14次左右！

3个小动作，帮男人达到真高.潮

开始前：盆底肌训练增强可控力

方法：在开始前，有意识的收缩肛门，收缩、放松各维持5-10秒，如此反复训练。有条件的话，最好每天5次，每次最少5-10遍。

效果：提高爱的质量，提升快感强度，增强可控能力。

进行中：让女性抚摸会阴

方法：会阴处在哪你首先要知道，男人的会阴界于睾丸和臀部之间。这里对外部的刺激特别敏感，可以抚摸，按压。在做的过程中，可以让女性抚摸，快感更强。

效果：可引发男性肌肉收缩，为身体高潮做预备。

快射时：托起睾丸

方法：在男人射.精来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增长喷射力。这个时候，轻轻向上托起睾丸即可。

效果：会给男性带来巨大的刺激以及难以言表的快感。

射.精，是男性释放生理欲望的一种现象。我们在问诊中发现：很多男性朋友找我们调理，不仅仅是为了让自己享受，更是想给伴侣提供美妙的体感。的确，当你在享受真高.潮时，你的伴侣往往感觉更满足。优质的房事，需要二人共同努力。然而，还有少部分硬度不够、时间过短的男性朋友，因为种种原因而未能及时调理，我们深感遗憾。