早上还是晚上适合嘿咻嘿咻

时间：2018-06-07

来源：沈阳建国阳痿早泄咨询

摘要：经过一整夜的消化，在早晨嘿咻时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在嘿咻的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

每个男人身体健康的指标之一就是晨勃，所以说每天早上的晨勃对于男性来说是再正常不过的了，当然了如果这个时候你的女票也同样有性交的欲望，那就不妨来一次舒适的性生活运动了，既能达到强身健体，还能增进双方之间的感情，那么，早上跟晚上哪个时间更适合嘿咻嘿咻呢？

1、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨嘿咻时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在嘿咻的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

2、消除肌肉酸痛

早晨嘿咻最能缓解整天坐在电脑前工作所导致的全身腰酸背痛的情况。

首先，嘿咻时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次，嘿咻也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

3、制造好心情

最新研究发现，那些喜欢在早晨嘿咻的男人比从不在早晨嘿咻的男人，对情绪的控制力更好。

他们会拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。

4、促进淋巴排毒

嘿咻过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。

随着嘿咻时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在啪啪啪后和她分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

5、代替晨跑

研究发现，“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道男人早上嘿咻30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

6、提升工作动力

尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和她亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。