如果长期手淫会影响夫妻生活吗

时间：2018-11-11

来源：男人养生

摘要：男性性欲望开始泛化，对于性的渴望不仅再集中在性生活上，反而更多的集中在性心理上。具体的反应就是男人的身体欲望下降心理欲望上升。这个时间段男性的理想的性能力是一周和伴侣的性生活大约在两次左右。

单身的人们总爱“自嘲”自己身上散发着与众不同的单身狗的清香，实际上“单身狗”可不好当了，不仅要接受情侣们狂撒“狗粮”，还享受不到一些“为爱鼓掌”特有的好处。

好了，不调侃高贵的单身一族了。我们接下来要谈的是，两性生活，也就是“啪啪啪”的那些好处。须知道，啪啪啪除了能给双方带来愉悦与满足感、增进双方感情以外，有着人们鲜少了解到的益处。

身体健康，少不了“啪啪啪”的一份功劳

首先得认真的说明一句，啪啪啪可有着实实在在的治病功效。一个事实是，两性生活与心脏、前列腺、关节疾病都有所关联。据研究显示，良好美满的两性生活有助降低罹患心脏病的风险，还能帮助身体远离前列腺、关节病痛的侵扰。

“天然吗啡”——啪啪啪堪称镇痛抚慰剂

身为天然的缓解疼痛剂，啪啪啪发挥的用处可是“数不尽”。一是，啪啪啪可平复焦躁不安的情绪;二是，啪啪啪有助接触平日积攒的压力;三是，啪啪啪还能缓解疼痛，尤其是体现在女性月经周期会逐渐规整，经期疼痛也随之减轻。

拜拜脂肪——适当“啪啪”减少脂肪囤积

终身奋斗“减肥事业”前线的人可能或多或少挺说过“啪啪啪”于减肥的奇招吧。怎么说，“为爱鼓掌”也算一种特别的“运动”方式。一系列两性活动诸如拥抱、爱抚、接吻等行为都是需要耗费体力的，自然，适当的两性生活意味着锻炼了身体，还增进了双方的爱意。

啪啪啪的好处暂且就说到这里，说了这么多，不知你又是否感受到“恋爱的腥臭味”其实有着别样的好处呢?说到底，不管单身还是拍拖终究还是个人选择。重点是知悉与“啪啪啪”有关的正确科普知识，切莫将“啪啪啪”妖魔化，也切忌放任误解自由生长。

如果长期手淫会影响夫妻生活吗？

手淫会让人上瘾，偶然的手淫对身体没有影响，但是频繁的手淫对身体的影响却非常大。那么为什么会频繁的手淫呢?这是不是就是所的“性瘾“?

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性瘾：很多人都知道频繁的手淫对身体没有好处，却对于手淫却总是欲罢不能。有部分手淫习惯的男性对于频繁自慰思想矛盾，想要禁止却不能，而手淫的时候却思想矛盾。

说到成瘾，就要涉及到大脑皮层的器质性改变。性快感也是一种快感。既然是快感就必然涉及到多巴胺的释放。快感的来源是多巴胺的大剂量释放，给人带来一种美妙的欣快体验。

性瘾其实是心理需求扭曲或者是心理需求大于生理需求。而频繁的手淫还处在生理需求大于心理需求的阶段。

要说频繁手淫对身体的伤害，要说到性生活了。在此性默默地问一句，客观，你的年龄和你的性生活能力匹配吗?

频繁的手淫的危害?

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男性的性能力：指男性阴茎勃起、进入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感或达到性高潮的能力。男性的性能力是随年龄而变化的，每个年龄段的人都会有同样年龄段的性能力。男性的性能力跟随男性一生，从青春期出现到老年都有，只是随着年龄的增大，性能力呈逐渐下降趋势。每个人的性能力和性欲望是跟年龄、身体状况、锻炼、饮食、情绪等有关的。

18-25岁

男性性欲形成期和性成熟期。这段时间是男性性欲最强烈的时期。这段时间的男性一天勃起3-5次都很正常，精力旺盛，有的男性说自己一晚上做爱好多次，纵欲过度，也大多就处在这个阶段。

25-35岁

随着年龄的增长、工作压力加大、缺乏锻炼、饮食不规律、经常熬夜等情况出现，男性的性欲就开始走下坡路了，走下坡路的时间大约从30岁左右开始。到了这个时间段，身体较好的男性一天能勃起2次，每天早上有晨勃就算是正常的。如果已经结婚或有伴侣，30岁以前能够坚持一天一次性生活，30岁以后能够坚持两天一次性生活都算是与年龄和身体能力匹配的理想状态。

35-45岁

男性性欲望开始泛化，对于性的渴望不仅再集中在性生活上，反而更多的集中在性心理上。具体的反应就是男人的身体欲望下降心理欲望上升。这个时间段男性的理想的性能力是一周和伴侣的性生活大约在两次左右。

45岁以上

男性开始进入老年期，很多男性在这个期间因为种种原因已经减少了性生活。实际上，性适当的，和谐的性生活可延长人的寿命。而身体健康的男性在45-50岁之间，每周一次到两次性生活是有益于身心健康的。