性能力的把控对于男性来说是非常困难的

时间：2019-02-18

来源：沈阳建国阳痿早泄咨询

摘要：不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

对于男性来说除了希望能够在工作上面得到领导的赏识之外，同时也是希望自己能够在性生活当中能够在自己的爱人面前大展雄风。强大的性能力以及娴熟的技巧是征服自己另一半的主要两个武器，这两个武器当中，性技巧是可以随着时间的推移以及次数的增加而变得越来越娴熟的，但是性能力可不是这么简单的，性能力的把控对于男性来说是非常困难的，毕竟男性在性生活结束之内的半个小时阴茎是基本不会再次勃起的。

老年人的不应期相对较长，积聚的性能量也少。在一次性生活中，能量已经得到充分“释放”，身体也就没有了再度性交的需求，此时最需要的是性系统的休息恢复，所以最好不要再次重复性生活。

在不应期内，男性的性系统功能会得以恢复，而不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就会导致性系统超负荷工作，这不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害。

不要刻意延长时间

多数男人总想采取各种方法延缓射精时间，但强忍不射会导致盆腔充血过度，加重性神经系统和性器官的负担，一方面使男性性欲降低，诱发勃起功能障碍;另一方面容易诱发生殖系统感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能导致精液“走后门”，发生逆行性射精，即精液进入膀胱，然后随着尿液排出体外，从而影响生育能力。

不要连续性爱

注意：

一、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

二、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

三、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

四、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

五、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。