男人的小弟弟要这样爱护 快来看看吧

时间：2019-05-09

来源：健客社区
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摘要：男性生殖保健是很重要的，男性的阳刚之气不仅仅是表现在工作能力上、性格特征上，有的时候还表现在夫妻生活上。但是不是事事都顺心的，很多男性的性功能可能是他不可言说的痛。

男性生殖保健是很重要的，男性的阳刚之气不仅仅是表现在工作能力上、性格特征上，有的时候还表现在夫妻生活上。但是不是事事都顺心的，很多男性的性功能可能是他不可言说的痛，因此男性在日常生活中对于自己的性生殖器保健是十分重要的，今天小编就要给大家介绍介绍有关男性生殖保健的相关知识。接下来就一起来看看吧。

第一，不要长时间的坐着

男性最好就是不要长时间的坐着不动，特别是那些软沙发上。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。

第二，不要让自己的下体受凉

最直接的不要让自己的下体受凉就是不要让室内的冷空气直接长时间的吹。男人的性功能跟季节、气温密切相关，一般来说，在寒冷的环境中，性功能会下降，表现出”热胀冷缩”的规律。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。

第三，高温烘烤睾丸也不行

谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。

所以男性最好就是不要穿紧身裤或者是去蒸桑拿之类的。

第四，保持下体干燥

潮湿环境易致病。环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。此外，还可能导致遗精、早泄等。

所在在洗完澡之后，男性最好就是用一块干净的干毛巾擦拭自己的下体，不要让自己的下体长时间处于潮湿环境之中。

男性生殖保健可以怎么做呢？以上四点就小编想向各位读者介绍的了，大家记住多少了呢？其实熟知一些男性生殖保健的知识对自己还是十分有益的，最起码自己可以改正一些对自己生殖器不好的生活习惯。最后，小编在此提醒各位男性太过劳累对性福的影响很不好。