让快乐变成一种能力
我常看有些人，怀揣着一肚子苦水，愁眉苦脸的，捕谁泼给谁。
他们不快乐，永远不明白别人为什么那么快乐？
他们更不知道，想拥有快乐全靠你自己。
如果你心存快乐，你不但能自己快乐，而且能传播快乐。
你把自己的苦水泼给别人，别人也无法为你分担！
只能安慰安慰你，安慰是引鸠止渴的毒药，不如自己去进取。
让快乐变成一种能力，去自己寻找快乐。
快乐不仅仅是一种心理体验，更是一种生活技巧，
快乐能体现出一个人的素质，展现出一个人的个性魅力。
1
不苛求完美
追求完美给人带来莫大的焦虑，沮丧和压抑，事情刚刚开始，他们就担心失败而辗转不安。
要知道，人生不需要太完美，人不可能没有欠缺。
俗话说得好，金无足赤，人无完人。
要自己出类拔萃这点没错，但不要勉强自己
有一个登山运动员，去攀登珠穆朗玛峰，到了7800米的时候，他体力不支，毅然决然的下山了，
别人都替他惋惜：为什么不再坚持一下，再往上攀登一点点，就能爬到顶峰了。
登山运动员丝毫没有遗憾，他告诉别人：我登山到了我的极限，如果我不下山，就会成为珠穆朗玛峰山区的一具尸体，虽然没有登上顶峰，但我为此感到的是喜悦而不是遗憾。
人贵在了解自己，根据自己的能力去做事，才能获得快乐和喜悦。
2
了解真实自己
我一身毛病和恶习，我不是个好爸爸，我家熊孩子也不是省油灯，
我们爷俩在一起，肯定会冲突不断，我们都是生活中有缺陷的人，这就是外人怜悯我们俩的原因，
刚开始我不了解真实的自我，许多问题一直困惑着我，可有一段话让我想明白了许多事，
世界上的每一个人都是被上帝咬过一口的一个草莓，都是有缺陷的，
有的缺陷比较大，那是因为上帝喜爱他们的甜美。
看见了吗？
呵呵，我们爷俩就是那两颗甜美的草莓，我们没有什么理由不快乐。
我们每一个人不可能完美无缺的，人人都有缺陷，而过分关注自己的缺陷，这是最愚笨的做法，
你要相信自己和孩子，有许多与众不同，甚至优于别人的地方，用自己特有的形象装点丰富这个世界。
难道你还有理由不快乐吗？
3
要学会宽恕自己和别人，
前几年大象突然被查出癌症后期，我常常自责自己，在一起生活，为什么不能提前发现她的病？
我常常沉浸在自责的烦恼中难以自拔，我觉得自己有责任，我因为无法宽恕自己，背上了沉重的思想包袱，
想起这事就沉浸在悲痛之中，根本没有快乐而言，
有一次我和肿瘤医院的朋友吃饭，
朋友说他们医院体检，查出的是十一个患肿瘤的大夫，有两个肿瘤专家查出来已经是晚期，
我绝对不是幸灾乐祸，但我一下子欲然开朗，
肿瘤专家都无法得知自己身患肿瘤，我为什么要自寻烦恼，不能宽容自己呢？
在这我忍不住要说起孩子，胖球学习不好，甭管是什么原因，首先不完全是他的错，
我为什么要为了学习去责备他，打他？
我有什么理由因为学习问题让孩子不快乐？
我认识这些，我的内心突然变得平静了，平静中透出的快乐，
就像刚才胖球摔了个碗，胖球一脸糟逼的看着我，
我笑眯眯的说：哇，碎碎平安，下次要注意，咱们把碎碗片收走，别扎到自己。
4
想快乐就别太在意别人看法
我一个朋友在机关当一个小领导，他一点都不快乐，
我直言不讳的告诉他，你活的太看重别人对自己的看法，好像自己的一举一动被众人所关注，
无意中给自己了很多压力，处处谨言慎行，活着没法快乐，
你只要活得不卑不亢，首先别拿自己当成个人物，实际上你也啥也不是，那你还有什么在乎自己的？
你没有了包袱，就能反击那些勾心斗角的同事，自己插上一个标签：别惹我！
你不在乎自己，不怕别人，不在乎别人看法，别人就尊重你，你自然而然的就活着快乐，
其实在生活中，我们需要与别人交往来体现自己的价值，
但如果一味的迎合所有人的欣赏情趣，则会让自己陷入一种不可摆脱的迷惑中，
不需要所有人认同，无需别人的价值观，我们不是活在别人的目光里，也不是活在别人的评论中，活着是为自己精彩而活着，是为自己心中的蓝图而活着。
别太在意别人看法，活好你自己的就快乐！
5
学会赞同和赞扬自己以及身边的人，
今天的社会对人自身素质，能力修养，资质方面的要求越来越高，而人与人之间交流却显得越来越少。
要从他人的得到心灵上的安慰，越来越不容易。
说白了没人夸咱们，咱们自己夸自己总行吧。
我从小学习摔跤和拳击，现在练健身，我绝对不是这些行最好的
但我是认识这些行当人里最能写的，
我在写手行当里面不是最好的，
但我是写手行当最能打最能摔的，
我都文武双全了，不夸我自己夸谁呀，
我常常夸的自己没有睾丸坠着就飞上天了。
我能不快乐吗？
前几天我写了一篇《传统武术应该从传奇中走出来》文章，在某个网上平台有人骂我。
骂我就骂吧，我不在乎，但那个文人骂我孩子他妈，挑衅了我的底线，
我马上回应他，骂人的话我不在这里写了，我只是告诉他，别骂人打嘴炮，有胆来跟我真打一场，三分钟你不趴下就算我输！
他虽然号称也是练家，但万般推辞，我马上告诉他：老子去找你单挑！
结果这厮立马就怂了，蹲到一边撒尿去了。
把我笑的枯枝招展，快乐无比。
我家胖球爱吃冷食，为了给我省钱，舍不得去买冰糕和冰淇淋，
他首先研制出的冰糕，我那一通表扬哦，
接着我们买来冰激凌粉，又在我的指导和帮助下（没我什么事我也得夸夸自己），做出了美味的冰淇淋，
我立马把胖球夸的，有了大国工匠的感觉。
孩子能不快乐吗？孩子快乐我更快乐！
6
善待别人的前提是善待自己才是快乐的根源
一个人只有懂得如何善待自己，才知道如何善待别人，
我们每个人生活中都会遇到事业上的挫折，人生关系的困惑，生活中的琐事，健康上的烦恼，
这些破玩意会产生诸多压力，对自己来说可真是不小的打击，如果扛不住，你就无法得到快乐，
我常说如果挫折和磨难是财富的话，我早就是个亿万富翁了。
这些年，我遇到了亲人离去，自己这个老房子又常常着火，弄得无疾而终，让我痛苦不堪。
面对这些破事，我大不了出门散散心，狂酗几天酒，寻找一些让自己开心的事
给自己买点礼品，
实在不行冲着自己的镜子傻笑，取悦自己，
再不行了，隔吱自己让自己笑出来总行吧，
反正自己一定要明白，每一天都是一个新的生命。
不要思来想去的自寻烦恼，只想如何度过每一天。
每天早晨都要对自己说：今天又是一个新生命！
关于快乐是一种能力的话题，一不留神讲述了六条，我习惯凑够六条就更新。
我讲的这些不是心灵鸡汤，就算是心灵鸡汤，即使没有营养也无害。。觉得喜欢就点个赞，我一白话起来60条也能讲出来。
你们喜欢，我继续！
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