一晚多次射精是否伤身 事后保健是关键

时间：2014-10-06

来源：女娲社区
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摘要：男人毕竟也有“战斗力”强与弱的时期，较年轻时，身强力壮，一晚几次可能没有问题。但随着年龄的渐长，不再“金枪不倒”。这就需要进行性爱保健了，完事之后，过度透支肾功能，需要及时补充能量。

　　对正处于热恋期的男女朋友来说，一个晚上多次性爱是再正常不过。而对于男人来说，一个晚上多次射精是否会伤身，造成严重的性损伤呢。这与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。有的人一晚多次射精身体也很健康，有的人射一次精就觉得疲劳了，这要看具体情况而定。

　　从西医角度来看，多次射精对肾没有伤害，只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了，但还勉强做爱，精神不足就可能引起勃起困难，从而产生焦虑。偶尔为之还好调节，如果经常这么做，则可能进一步对内分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影响，人也容易衰老。

　　专家说，节欲主要是针对纵欲导致身体受损的人，对性生活频率正常、身体健康的夫妻不需要强调。健康的夫妻性生活，双方应该尽量地探索“利益共同点”，让性爱既不损伤身体，又能满足双方的需求，促进夫妻感情。专家表示，在妻子有多次性爱的需求下，丈夫可以做一些“战术性调节”。比如本来是周一和周四都过性生活，为了一次做多几回，可以把周四的安排改在周六，这样之前就能保证睡眠，养精蓄锐；又比如第一回就让妻子获得高潮，妻子满足了，自然不会急着让丈夫“补课”。

　　若是妻子高潮过后几个小时又有需要了，则丈夫在性生活后要赶紧休息，不要讲究后戏，也不要再干其他事，为下一回做准备。但是从另一方考虑，妻子应该多包容，看到丈夫连续做爱后第二天无精打采的样子就应该有所克制，千万不可“杀鸡取卵”。

　　男人毕竟也有“战斗力”强与弱的时期，较年轻时，身强力壮，一晚几次可能没有问题。但随着年龄的渐长，不再“金枪不倒”了。这就需要进行性爱保健了，完事之后，过度透支肾功能，需要及时补充能量，不要让肾越来越虚。

　　补肾保健品

　　一晚多次射精对肾会一下子透支过度。对于肾透支过度的人来说，适量的补肾保健品有利于尽快修复肾动力。如固本回元口服液、肾宝片、滋肾宁神丸等。补肾益精，滋阴助阳，用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛等症状。

　　固本回元口服液

　　补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。

　　肾宝片

　　调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。

　　滋肾宁神丸

　　滋补肝肾，宁心安神。用于治疗肝肾亏损，头晕耳鸣，失眠多梦，怔忡健忘，腰酸，神经衰弱。

　　补肾按摩

　　按摩耳廓能调节肾的功能。

　　用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。

　　搓腰

　　腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

　　将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。

　　补肾食疗

　　1、肾虚性耳鸣，菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。

　　2、肾虚性腰痛，杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

　　3、肾虚性遗精，莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克（略炒）加作料隔水炖服。

　　戒烟酒多运动

　　要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

　　一晚多次射精是否伤身是看个人体质的，但不管体质如何，都不要忘记了事后进行性爱保健。进行性爱保健才能让性生活更加的持久和和谐。