韩剧背后的养生密码

时间：2014-04-23

来源：女娲养生社区
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摘要：颂伊和敏俊两人在走廊里发现窗外下了入冬第一场雪，敏俊回想起以前的“千颂伊”很喜欢雪，就是在一个大雪天，她正式向自己表白。可眼前的颂伊只想到大雪天要吃炸鸡喝啤酒，敏俊很是无语。

　　随着《来自星星的你》、《继承者们》等韩剧的热播，形成了近年来最强的“韩流”。相信不少网友直到现在还吐槽自己的微信、微博被“长腿欧巴”、“叫兽”、“炸鸡和啤酒”等词汇疯狂刷屏，放眼国内王菲、赵薇、杨幂、陶晶莹等不少大牌明星也一一“沦陷”。但是中医专家指出，这几部火爆亚洲电视剧中有不少健康误区，事情都有两面性，其中也有不少值得肯定和提倡的养生好习惯，您在疯狂追剧的时候注意到了吗？

　　下雪天炸鸡配啤酒好吃却不健康

　　【剧情回顾】

颂伊和敏俊两人在走廊里发现窗外下了入冬第一场雪，敏俊回想起以前的“千颂伊”很喜欢雪，就是在一个大雪天，她正式向自己表白。可眼前的颂伊只想到大雪天要吃炸鸡喝啤酒，敏俊很是无语。

　　【中医点评】

　　春末冬初，气温仍然很低。尽管时节已进入春季，但此时还是人体匿藏精气的时节，阳气收敛引起主外，因此通过食疗养生使体内阳气充足很重要，体内阳气充足可达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。高温油炸过的炸鸡等食物中，各种维生素营养物质在高温摧残下微乎其微。而且，临床研究发现，过量食用油炸食品不仅易引发心脑血管疾病，而且油炸食品坚硬的表面会容易伤胃，炸东西的油经过反复高温还可能导致老年痴呆，甚至会导致癌症。商家为了实现美味，炸鸡等油炸食物中很多都使用了各种添加剂色素，对于健康人群特别是儿童、孕妇和肝病患者，过多的添加剂累积会有很大的健康隐患。特别处于青春生长发育期的青少年如果偏食炸鸡，久之会导致严重的营养不良，养鸡场为了早日盈利，在饲料的添加激素，近几年来报道频频曝光孩子带来吃炸鸡导致“性早熟”等长期的健康负面影响。啤酒的热量也比较大，一起与炸鸡食用容易导致肥胖，啤酒和鸡肉都是高嘌呤食品，体质特殊的人经常这样食用会导致痛风，不利健康。

（实习编辑：刘霏霏）