最常见提高性能力的六种食物

时间：2015-05-13

来源：女娲养生社区
关注：哪个妞污，那个妞污！

摘要：科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。经研究，专家指出了最常见提高性能力的六种食物。它们是：麦芽油、蜂蜜、果仁、海藻、鱼类和韭菜。

　　现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。专家经研究指出一批筛选出来最常见提高性能力的六种食物。它们是：

　　麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

（麦芽油）

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

（蜂蜜）

　　果仁：医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

（果仁）

　　海藻：海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

（海藻）

　　鱼类：沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

（鱼类）

　　韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

（韭菜）

　　食物在生活中很常见到，不同的食物对人体帮助上，也是有着很大区别，以上这六种是提升性能力的“助性”最佳食物，平时可以多吃一点。

精彩推荐

技巧 | 性爱姿势：观音坐莲式

养生 | 壮阳食物排行榜10强

知识 | 破墙式做爱姿势让男人一晚七次

保健 | 男对女口交的三个实用技巧

两性 | 阴茎插入阴道是什么感觉

点击查看更多 两性 精彩内容