男人多吃芹菜不但不能“助性”反而杀精

时间：2017-04-26

来源：男性医养堂
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摘要：此外除去芹菜这种蔬菜，准备要孩子的男人首先要减少食用糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养，更注意保持低盐、清谈、荦腻适度，不暴饮暴食，多运动。

有部分食物可能会损害男人的精子，芹菜也会影响男人的生殖健康，严重的会导致男性不育。尤其，育龄男人精子活力减少的所造成的不育，除了坚持运动、补肾强精、增加精子活力以外，需要从各方面注意调养，改善自己的饮食习惯。

　　我们知道药用以旱芹为佳，含有蛋白质、维生素、铁等等，具有平肝清热、凉血止血、降低血压等等之功效。芹菜素有杀伤作用，可以对于癌症细胞有一定的作用。但是男人吃芹菜，28天左右，抑制睾丸的产生，减少精子的数量。如果不吃芹菜几个月的话还可以恢复正常精子的数量，并没什么副作用。对于想要生孩子的男人来说，最好少吃芹菜这种蔬菜。

　　此外除去芹菜这种蔬菜，准备要孩子的男人首先要减少食用糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养，更注意保持低盐、清谈、荦腻适度，不暴饮暴食，多运动。