阳痿做好这5件事 治疗事半功倍！

时间：2019-05-24

来源：普宁长江医院男科
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摘要：对于成年人来说，适当的房事和手淫对身体是没有伤害的。但长期房事，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因。而青少年不应过早的接触房事。

很多患者反映：小编！我查出ED小半年了，怎么还没治好啊？小编，我勃起功能问题药也吃了，针也打了，时好时坏的，我该怎么办呢？小编，我治疗吃药就那段时间好点，停药就不行了，可咋办啊？

关于这类疑问，小编每天要接到很多！

其实我想说：

ED（阳痿）真的不难治！

但是，你管好自己了吗？

医生让你戒酒，你说要应酬推不掉

医生让你锻炼，你说上班忙没时间

医生让你早睡，你说要加班睡不了

医生让你坚持，你说看不到效果不治了

我想说，这毛病要好说难其实很容易！遵医嘱！不论是检查治疗还是生活习惯，请老老实实的听医生的话，不能喝的不要喝，不能吃的尽量别吃，没事少坐，晚上没事走两步跑两圈耽搁不了多少时间！

要想好的快，这5点请记住！

日常中要怎样预防阳痿呢？

良好心态

良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候。

积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

加强体育锻炼

平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康。

注意休息

过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

均衡饮食

男性要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。

同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

要学会节房事，适当手淫

对于成年人来说，适当的房事和手淫对身体是没有伤害的。但长期房事，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因。而青少年不应过早的接触房事。

很多患有阳痿的男性都很担心“阳痿能治愈吗？”这个问题。阳痿是可以治疗的，首先，治疗阳痿关键的就是一定要找出得病因。

由于造成阳痿的原因众多，找个医院，寻求医生，只有找出真正的原因才能够进行治疗。