肾脏的主要功能是分泌尿液 排泄废物吗

时间：2019-05-30

来源：前列腺治疗保养
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摘要：许多补肾药跟其他药物一样含有肾毒性，摄入之后需要肾脏来分解代谢，无疑是增加了肾脏的压力，同时也会损伤其他器官。其他不少的抗生素、消炎止痛的药也有肾毒性。

肾脏作为我们身体里排出有害物质的器官，有着清洁工的美誉，其重要性是不言而喻的。

对于男性，肾脏是生殖泌尿系统不可缺少的一部分，在中医角度来说，肾是先天之本，是身体健康的根本，是核心器官之一。所以，养肾、护肾也是生活中非常需要注意的一点。许多的年轻人，仗着年轻，让自己的肾脏高负荷运作，做着伤肾的行为，使得肾病的发病率渐渐提高，并且越发年轻化，从这一点可以看出大家对肾脏健康还不够重视。

生活中最伤肾的五个行为

1、熬夜，口味重

大量的熬夜、不规律作息使得身体不能有一个规律的自我循环。身体的内部是一个严谨有序的机构，让其中一环节改变，会引起连锁反应。大多数情况下，身体是有一定的弹性的，所以暂时的不规律作息，身体可以自行调节，但是，长期的不规律会打破这个弹性，对肾脏负担大大加大。口味重、吃得咸也会使得血液里的钠离子浓度升高，从而使得肾脏负担加大，容易引发肾病。

2、房事频繁

从中医的角度来说，肾蕴藏着先天之精，过多的房事会大大的消耗身体的精气神，从而损伤到身体的根本。有一个事实，就是看看古代君王，夜夜笙歌，三宫六院，但他们的平均寿命还不到40岁，有人说君王忙着处理朝政呀，宰相也忙着处理国家大事小事不是吗，可君王远赶不上古代宰相的平均寿命。

3、爱喝饮料

年轻人在饮用品上的多元化选择，使得饮用纯水的量减少，各种饮料里都添加了矿物质、糖、香精、色素，这会使得体液浓度升高，也使得肾脏负担加大。

4、憋尿

上班的时候、开会的时候会需要憋尿，但是这一定是有害的习惯。长期憋尿，膀胱压力增大、反射反应紊乱，尿液极有可能会潴留在体内而不是排出，引起尿路感染、肾炎。

5、自己服用大量的补肾壮阳药

许多补肾药跟其他药物一样含有肾毒性，摄入之后需要肾脏来分解代谢，无疑是增加了肾脏的压力，同时也会损伤其他器官。其他不少的抗生素、消炎止痛的药也有肾毒性。

当然，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。在医生指导下按规定剂量吃药都是有益无害的。所以，大家不要自己乱买药，乱吃药，听接诊医生的建议才是硬道理。

肾脏的主要功能是分泌尿液、排泄废物、毒物、维持体内酸碱平衡。一旦肾脏受损，这些功能也势必会受到关联影响，最严重的就是出现肾衰竭、尿毒症、生命危险。

有肾病、爱做伤肾事情的人，千万别再做这些有害的事情了。