中医学说 教你如何分辨阴虚和阳虚

时间：2019-06-14

来源：剩男前列腺保养
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摘要：肾阴虚的人一般体态消瘦，腰腿都酸软无力，心情烦躁易怒。男人房事欲望亢奋，但持续时间很短，易出汗。女人则容易失眠多梦，难怀孕甚至不孕，月经量少，提前闭经，尿液颜色呈现赤黄。并且阴虚的人脸颊容易发红，眼袋深。

随着生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了肾虚的表现，特别是男人。提到肾虚，很多人都知道，但问他肾阴虚，肾阳虚，就不懂了。只知道自己肾虚，但不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，因此我们还是应该分清阳虚和阴虚，避免乱补乱用药，导致其他后果。

阴虚和阳虚有什么区别？

一、肾阳虚

因为男人和女人生理结构不一样，症状也会有所不同。总的来说，男人阳虚表面会出现精神疲惫，身体乏力，四肢手脚发凉，身体易燥热，腰酸背痛等筋骨问题。

另一大特征是前列腺障碍：易患前列腺疾病，性功能发生减退、夫妻生活质量下降，排尿出现问题，小便清长，尿意频繁，尿无力等。并且还会伴有睾丸、小腹坠痛感。另外听力和记忆力下降、关节、腰部疼痛，骨质疏松，颈椎、腰椎容易出现疾病，体态虚胖，脸上看起来没有血色都是男人阳虚的表现。

女性阳虚和男人有共同点，也有区别。一般来说，女人也有缺乏精气神、容易疲劳、四肢发凉、身体发软、腰背疼痛的现象。

另外女人阳虚还会有性欲冷淡、宫寒、白带稀少的情况，这是因为气血瘀滞，月经不调导致。阳虚的女人月经容易异常，子宫也容易生出肌瘤。常有小幅疼痛，痛经，月经周期没有规律，易患妇科疾病，导致更年期提前。并且女性肾阳虚也会表现为皮肤不好，骨质疏松，易长黄褐斑，雀斑等，并容易过敏，脸色苍白，皮肤粗糙。因此女性朋友光用各种护肤产品效果并不一定好，保护肾脏才能治本。

二、肾阴虚

肾阴虚的人一般体态消瘦，腰腿都酸软无力，心情烦躁易怒。男人房事欲望亢奋，但持续时间很短，易出汗。女人则容易失眠多梦，难怀孕甚至不孕，月经量少，提前闭经，尿液颜色呈现赤黄。并且阴虚的人脸颊容易发红，眼袋深。

如何分辨阴虚和阳虚呢?

一、畏寒怕冷为阳虚，内热干咳为阴虚

阳虚即阳气虚衰的一种病理现象，对于多数人而言都存在着这一问题。而一般说来，对于阳虚患者而言，最主要的一种症状就包括畏寒怕冷、四肢不温等。对于阴虚这一病症，其主要是指津液亏损情况，于患者而言其最基本的症状就包括内热以及干枯不滋润等问题。

二、精神不振为阳虚，形体消瘦为阴虚

病症的出现对于患者而言，会产生不同的影响，而最基本的就是其身体上变化。于阳虚的患者而言，因为阳气不足会使得身体细胞生命活动衰退，最终会导致患者出现精神不振、萎靡懒动等问题。而阴虚患者则会因为身体原因而导致形体消瘦的情况，于患者而言还会出现头发干枯等问题，想要分辨阳、阴虚，可以从这一症状入手。

三、舌淡而胖、脉象沉细为阳虚，失眠、皮肤生斑为阴虚

阳气虚衰会使得患者因为这一情况使得对于水液的消耗不够而导致水分积聚于体内，常时间得不到排出会使得出现舌体胖大问题。此外，阳虚之人还会出现的情况包括完谷不化、脉象沉细、面色苍白等问题。阴虚之人，多会因为多种因素而导致出现失眠多梦、月经不调、皮肤生斑、五心烦热等问题。