震惊!无公害伟哥……
震惊!无公害伟哥……
作为常见的性功能障碍类疾病,性欲低下近几年发病率增加,外加上性欲低下一般都会伴随阳痿以及早泄,长时间没有得到正规有效的治疗的话是会对于男性身体造成巨大伤害的,而且另一方面也会在一定程度上影响到夫妻之间的感情,大大降低男性的自信心,所以有些男性就会去选择用性药,以伟哥为首,进行一定的补充,俗话说得好,是药三分毒,时间长,还会给身体带来更大的伤害,那么性欲低下应该如何调理呢?
其实,在平时的日常生活当中,我们完全是可以通过饮食来进行补充的,有些食物的功效并不比伟哥差,而且是属于无公害的。
1.红酒
中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!
2.红辣椒
研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有医生相信,吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌,这种物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造“性”福生活。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐。蜂蜜不仅是延年益寿的佳品,更是治病之良药。蜂蜜富含维生素B,还能支持睾丸激素的产生,对提升性欲大有帮助。
4.鳝鱼
鳝鱼含有大量优质蛋白质、精氨酸、维生素A/B1、烟酸及钙、磷、铁等营养元素。蛋白质、精氨酸是精子形成的必须物质,也是精子的重要营养补给。而磷元素,对预防男性早泄,改善男性性功能十分有益。男性常吃泥鳅,除了能补中益气,养肾生精外,还能起到保护肝脏、改善血管、调理脾胃的作用。
5.鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,且与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%。医生指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
6.生蚝
生蚝不仅肥美,更是最为西方男士认为的催情食物,其所含的锌元素十分丰富,已被证实对合成男性荷尔蒙十分有帮助。1-2个生蚝足以满足男性一天所需的锌元素。尤其对于有备孕需求的准爸爸们来说,牡蛎绝对是不可或缺的进补食材。需要注意的是,牡蛎虽好,也要控制好量,建议不超过6只。肠胃功能弱的人,建议不超过3只,避免过量食用引起消化不良、便秘。
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