阳痿吃什么好 这值得朋友们了解

时间：2019-02-19

来源：女娲社区
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摘要：大家都知道，健康的饮食不仅仅可以避免身体的疾病，还可以解决身体所患的症状。那么问题来了，男性阳痿吃什么好呢？大家一起来了解一下男性遇到阳痿问题时该吃些什么？

阳痿是什么？阳痿其实是发生在男性朋友身上的一种疾病，在性交时男性朋友们由于阳痿，也就是阴茎无法勃起而导致无法插入女性伴侣的阴部。大家都知道，这是非常严重的一个问题，长期无法进行性生活那样会导致无法正常生育。这就需要通过饮食去解决了，那么阳痿吃什么好呢？朋友们一起来了解一下吧。

第一，麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。

有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

第二，泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

第三，枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

第四，淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

第五，枸杞子煮鸡蛋

枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。另外远离烟酒、按时睡眠，每天保证8个小时，适度锻炼，心情愉快。不良饮食习惯与男性阳痿有关。

对于阳痿这个问题，朋友们都已经能够意识到这是很严重的一个问题了。因此，解决这个问题非常关键。比较普遍的解决方式就是通过饮食去改善男性朋友的性功能。这样一来，阳痿吃什么好这个问题就非常值得朋友们去寻找答案了。现在，相信朋友们都已经了解清楚了，希望大家能够正确饮食。