阳痿食疗有这些 关键食物你要知

时间：2019-02-19

来源：女娲社区
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摘要：男人遇到阳痿问题不仅仅会影响男性自身的男性魅力，还会影响性伴侣之间的性生活质量。因此，及时解决阳痿很重要。主要可以通过饮食去解决阳痿问题，那么阳痿食疗有哪些呢？

男性阳痿应该怎么办？说起这个问题，想必它曾经困惑着无数的男性朋友们。其实，这并不是难以解决的复杂问题。通常男性阳痿都是可以通过饮食去改善的，那么阳痿食疗有哪些呢？这就需要朋友们一起来了解一下男性阳痿的相关食疗了。在日常的饮食中，男性朋友们可以坚持食用这些食物，那么夫妻生活中就不会再被阳痿问题困扰啦。

第一，东坡羊肉

羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。

把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。

第二，冬虫夏草鸭

雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。

第三，子鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

第四，蒸羊睾

取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

所谓”民以食为天”，确实如此，正确的饮食可以解决人们身体存在的很多问题。

对于阳痿食疗，相信朋友们都已经有所了解清楚了。因此，希望男性朋友们在日常生活中可以坚持食用有助于壮阳补肾的食物，因为只有坚持才不会有事倍功半的不良效果，也只有坚持才可以彻底远离阳痿问题，长久地拥有和谐幸福的夫妻生活。